1.交通:高性能丰田霸道越野车,4客人+1领队一车,全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;
2.用餐:9早餐,
3.领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);4.保险:每人最高保额150万元自驾游人身意外伤害保险
5.住宿:9晚当地豪华酒店标间。
★ 交通方式:行程中说明
★ 行程天数:9天8晚
★ 出发城市:全国
★ 提前报名:建议提前一周报名
400-808-7387/0755-8223-8166(工作日:09:00-24:00 休息日:09:30-18:30)
1、产品内容随淡旺季变化调整较为频繁,网页中的产品介绍、行程安排、价格构成等相关信息仅供 参考所用,具体以旅行社电话确认为准,大型团队及会议价格另议;
2、本产品在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改,取消,否则将按规定收取相关手续费与损失 费,敬请谅解;
3、请在付款前点击查看公司声明!!
今日主题:二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、磨西古镇、
成都集合,司机直接到酒店接大家出发(非特殊情况不用自己集合),经成雅高速、雅康高速公路,途
径雅安,抵达泸定,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是
川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。穿越二郎山隧道,海拔 3437 米
的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最
深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,到达泸定县城,大家可以再泸定吃午饭,饭后游览泸定桥,大约游览
30 分钟后出发可前往世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区,晚上大家可以逛磨西古镇,泡温泉。
推荐体验:海螺沟温泉,美美的跑个温泉,晚上睡的香,泳衣自备哦!
今日主题:海螺沟景区、康定、折多山、新都桥、早餐后直接前往海螺沟景区游览,购买门票,观光车票(70 元/人自理),进入景区,看贡嘎雪山,海螺
沟冰川,徒步穿越在原始森林中,大约中午的样子出景区,13 点左右景区门口集合,吃午餐,下午 14
点出发乘车前往新都桥,先抵达甘孜州的首府——康定县城,随后翻越折多山,折多山顾名思义弯道多,
山顶 4298 米,在这里,切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥 35 公里,沿途河谷中清澈的溪流、五彩
斑斓的树林、溪流边成片的红石滩在蓝天白云的衬托下,格外迷人。远离八美公路的惠远寺显得格外宁
静洁白的雅拉雪山在塔公草原的衬托下,更加洁白美丽,晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更显得金碧辉煌。
沿途观藏式民居,牦牛群,草甸,小桥流水人家民居将扼杀你不少的快门。
今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海
拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏
民家访
起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐
后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海
拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小
山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后
的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游
玩
今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海
拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏民家访
起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐
后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海
拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小
山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后
的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游
玩
今日主题:世界第一高城-理塘(海拔 4014 米)、海子山(海拔 4685 米)、巴塘(海拔 2580 米)、姊
妹湖、竹巴龙
亚丁起个大早,酒店吃完早餐,出发前往芒康,途径稻城红草地,传说中的稻城红草地其实只有很小一
块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里
只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的
人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到 318 线上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴
塘,途径姊妹湖,大家可以休息拍照哦,一路沿 318 前行,若芒康县城住宿紧张,则住宿调整为如美镇)
今日主题:金沙江、澜沧江、宗巴拉山(海拔 4170 米)、觉巴山(海拔 3930 米)、东达山(海拔 5008
米)、72 拐、业拉山(海拔 4658 米)、怒江桥(海拔 2740 米)
芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为 3850 米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧
江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,川藏南线
和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海
拔超过 5008 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山
万壑间,时隐时现。下午途径川藏最霸气盘山公路——天路 72 拐,大家休息拍照,沿着 72 拐一直下降
到大峡谷,沿峡谷前行,晚上抵达八宿。
今日主题:然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川、波密八宿出发,抵达然乌湖,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的
原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动
的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,
动人心魄。 被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔 1100 米,空气清新,十分迷人,被称
作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。
来古冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。
念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察
隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,一座海拨 6385 米的雪峰周围,诞生了一
个壮美的精灵———米堆冰川,游览完来古之后,出发前往波密,晚上波密入住。
今日主题:通麦天险、鲁朗小镇、色季拉山口、远观南迦巴瓦峰.林拉高速
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙 15 公里&
1.交通:高性能丰田霸道越野车,4客人+1领队一车,全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;
2.用餐:9早餐,
3.领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);4.保险:每人最高保额150万元自驾游人身意外伤害保险
5.住宿:9晚当地豪华酒店标间。
1、客人出发地至目的地大交通费用;非行程内约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等;
2、景点费用自理
3、由于不可抗力或者
括但不限于自然灾害、高铁延误或取消、车辆故障、交通意外等);
4、自由活动期间的餐饮费和交通费,以及景区内部电瓶车费用。
5.不含正餐(领队用餐客人AA均摊)
6、单男单女房差、自费及其他额外费用,单人房差。
【
【高原反应】
●高原反应是一种心理反应,下飞机时能走多慢走多慢,尽能一秒钟一步。
●前面两天时控制情绪,到景点时不要太兴奋,下车以最慢的速度下车。
●早晚煅练的,提前15天左右停止煅练。
●行程中所有住宿的地方都在低海拔地方或树木茂盛的地方,避开容易高原反应的地方。
注意事项
1、有心脏病以及特别严重的高血压者,不适宜入藏,请谨慎行事;
2、常备雨具,出行常备药品:晕车药、感冒药、消炎药、创可贴等;
3、如有带宠物出行,需提前向活动组织方提出申请,如获得许可,需拴好宠物,避免伤人,如宠物伤人,责任自负!
4、严格避免与当地人发生口角、冲突,如发生类似事件,须报领队协助处理;
5、尊重少数民族的信仰及习俗,严格避免与当地少数民族、外国人等发生摩擦,如有类似事件,须及时报领队协调处
理;
6、为保障安全,须严格遵守车队行使纪律,无条件服从领队指挥,禁止超越领队车,禁止本车队内车辆相互追逐、超
越,严禁开斗气车、英雄车;
7、同车人有责任和义务随时提醒驾驶员安全驾驶、遵章守法;
8、出行宗旨:安全第一、安全第一、还是安全第一;
【其他健康注意事项】
1、注意保暖,
意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也
1、客人出发地至目的地大交通费用;非行程内约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人
费用等;
2、景点费用自理
3、由于不可抗力或者
括但不限于自然灾害、高铁延误或取消、车辆故障、交通意外等);
4、自由活动期间的餐饮费和交通费,以及景区内部电瓶车费用。
5.不含正餐(领队用餐客人AA均摊)
6、单男单女房差、自费及其他额外费用,单人房差。很重要。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强
的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。所以,在雪线及以上地区活动时
一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪盲会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,
眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪盲,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛
巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪盲的症状,但完全恢复通常须5~7天。
3、西藏各条
4、刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼
伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
5、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
【以下人群不宜西藏旅游】
1、各种器质性心脏病,显著心律失常,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;
2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病;
3、糖尿病未获控制,癫痫、精神分裂症;
4、患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下但全身及呼吸道症状明显者;
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症及高危孕妇。
【西藏旅游的最佳季节】
晚春盛夏(3-11月)进入高原最好。这一时期的空气湿度、气温都非常好。春季,万物复苏、鸟语花香,会感到神清气
爽,这一时期拉萨气温一般在5℃-18℃之间;在夏季,气温虽有升高,但最高气温也不会很高,全区夏季平均气温只有
7℃-19℃,拉萨地区夏季的最高气温一般也不会超过30℃。人在这样的气温条件下会有舒适感。另外,夏季的降水量
明显高于其它季节,6-9月份的降水量占全年降水量的90%,并且下雨多在夜间,这样一来就使高原的干燥气候有所缓
和。因此,在西藏,夏季是一年中气候最宜人的季节。这个季节内绿草如茵,树木枝叶繁荣,到处一派生机,使人心旷
神怡。同时,由于春夏季各种植物生长繁茂,光合作用强,加上气压相对升高,使得空气中含氧量为之增加,从而机体
的缺氧状态得到一定的改善。
【出发前的准备】
1、心理准备
西藏虽然神圣,但也不是什么禁区,随着最近两年自驾的热潮,不少人已经去过西藏了。只是与其它地方旅游不同的是,
西藏是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对一般正常人来说,去西藏无非是去高原
旅游一次,一般来说初到高原都有2到3天的适应期,所以不要紧张。在高原地带,每个人都会感到不同程度的胸闷、
气短、呼吸困难等缺氧症状,会有头痛、全身肌肉痛、失眠等现象。但这并不说明不能适应高原,这种反应是很正常的,
如果能够正确地保护自己,1到3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。初到高原,最好少洗澡,千万不要让自己感冒了,多喝水少剧烈运动。另
外,高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。保持乐观心态,就像在
一般地方自驾游一游,不要心里一直惦记在海拔多少米上。
2、物质准备
这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进西藏是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自
己在西藏的需求,其实,西藏现在已很发达了,基本上内地能买到的东西在西藏都能买到,而且由于交通的改善及商业
的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,只要带上钱包就可以在西
藏生活得很好。
3、西藏需要穿什么样的衣服?带什么东西?
冲锋衣抓绒、登山鞋或旅行鞋,毛衣、保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口,且西藏早晚温差较大)袜子及
内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)防紫外线太阳镜、防晒霜、润唇膏、水壶及洗漱用品、自
用药品,相机/胶卷/笔记本/手电/充电器。另外,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、牛肉干、榨菜等。还可以带
一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
4关于药品
一般药品西藏都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说西藏的更多更好,但根据个人的习惯,车队已经带上感冒
药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,如果要服用防高山反应的药,要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。
支付方式您可以交现金、转帐汇款或现金汇款。服务监督:0755-82239266,欢迎客户对我们的服务提出宝贵意见!
1、为了您的资金安全保障,如您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。如私下与客服人员达成的协议,本公司对此不 予承认并不负担任何责任;
2、为保证游客的合法利益,请一定要签定正规的旅游合同及索要合法的收款凭证;
3、您交的旅游款,不是按您汇款的汇出日期为确认,而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期,为了保证您的报 名真实有效,请您在银行汇款时最好做实时支付。谢谢您的配合!
4、当您通过电话、网上或是我社业务代表,进行过仔细的咨询了解,并决定参加我们的旅游团,想以汇 款方式交旅游团款时, 我社提供以下收款帐号:
★ 我社对公帐号:(适合公司对公司汇款,周一至周五)
户 名:深圳环宇国际旅行社有限公司
帐 号:4000-0327-0920-0437-615
开户行:中国工商银行深圳市民中心支行
户 名:深圳环宇国际旅行社有限公司
帐 号:7559-1711-6010-102
开户行:招商银行深圳向西支行