【自驾川藏线】经典318国道海螺沟、折多山、稻城亚丁、毛垭大草原、怒江72拐、米堆冰川鲁朗小镇、色季拉山、布达拉宫、大昭寺、羊湖自驾10日游

1.川藏线318国道——中国最美的,纯天然的景观大道;古时的茶马古道,现代的心灵之路;

2.海螺沟——贡嘎雪山脚下,低海拔现代著名冰川;

3.新都桥——摄影家的天堂,光与影的魔术世界;

4.稻城亚丁——三神山,三神湖;

5.然乌湖——川藏线上的明珠;

6.米堆冰川——“中国最美六大冰川之一”;

7..波密——西藏的小瑞士

8.林芝——塞上江南,天然氧吧;9.羊卓雍措——西藏三圣湖之一;

★ 交通方式:行程中说明

★ 行程天数:9天8晚

★ 出发城市:全国

★ 提前报名:建议提前一周报名

4999起/人
出游日期 出行人数

预定电话:

400-808-7387/0755-8223-8166(工作日:09:00-24:00 休息日:09:30-18:30)

特别声明

1、产品内容随淡旺季变化调整较为频繁,网页中的产品介绍、行程安排、价格构成等相关信息仅供 参考所用,具体以旅行社电话确认为准,大型团队及会议价格另议;

2、本产品在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改,取消,否则将按规定收取相关手续费与损失 费,敬请谅解;

3、请在付款前点击查看公司声明!!

天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
D1 全国-成都-接送机-自由活动(不用车) (行程中说明) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D2 :成都 -- 雅安 -- 海螺沟(280km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D3 海螺沟半日游--康定--新都桥-雅江(170km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D4 今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海 拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏 民家访 起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐 后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海 拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小 山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后 的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游 玩 (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D5 亚丁景区一日游(5km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D6 亚丁--稻城--理塘—巴塘(370km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D7 芒康--左贡--八宿(357km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D8 :八宿--然乌湖---米堆冰川--波密(217km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
D9 波密--通麦天险--林芝-拉萨(600km) (汽车) 敬请自理 敬请自理 敬请自理

详细行程

第1天: 全国-成都-接送机-自由活动(不用车) (行程中说明)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:成都集合

今天欢迎大家来到天府成都,大家从全国各地前往成都,公司安排免费接机,晚上大家可以成都自由活

动,吃火锅,撸串串,约美女,会帅锅!

推荐玩法:市内(宽窄巷子、锦里、武侯祠、人民公园喝茶、熊猫基地),周边(都江堰、青城山、乐

山大佛、峨眉山)

第2天: :成都 -- 雅安 -- 海螺沟(280km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、磨西古镇、

成都集合,司机直接到酒店接大家出发(非特殊情况不用自己集合),经成雅高速、雅康高速公路,途

径雅安,抵达泸定,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是

川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。穿越二郎山隧道,海拔 3437 米

的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最

深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,到达泸定县城,大家可以再泸定吃午饭,饭后游览泸定桥,大约游览

30 分钟后出发可前往世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区,晚上大家可以逛磨西古镇,泡温泉

推荐体验:海螺沟温泉,美美的跑个温泉,晚上睡的香,泳衣自备哦!

第3天: 海螺沟半日游--康定--新都桥-雅江(170km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:海螺沟景区、康定、折多山、新都桥、早餐后直接前往海螺沟景区游览,购买门票,观光车票(70 元/人自理),进入景区,看贡嘎雪山,海螺

沟冰川,徒步穿越在原始森林中,大约中午的样子出景区,13 点左右景区门口集合,吃午餐,下午 14

点出发乘车前往新都桥,先抵达甘孜州的首府——康定县城,随后翻越折多山,折多山顾名思义弯道多,

山顶 4298 米,在这里,切忌兴奋。猫步为宜。折多山到新都桥 35 公里,沿途河谷中清澈的溪流、五彩

斑斓的树林、溪流边成片的红石滩在蓝天白云的衬托下,格外迷人。远离八美公路的惠远寺显得格外宁

静洁白的雅拉雪山在塔公草原的衬托下,更加洁白美丽,晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更显得金碧辉煌。

沿途观藏式民居,牦牛群,草甸,小桥流水人家民居将扼杀你不少的快门。

第4天: 今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海 拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏 民家访 起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐 后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海 拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小 山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后 的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游 玩 (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海

拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏

民家访

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐

后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海

拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小

山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后

的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游

第5天: 亚丁景区一日游(5km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:藏式民居、剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(海

拔 4014 米)、海子山(海拔 4700 米)、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地免费酥油茶、亚丁藏民家访

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐

后,先后翻越剪子弯山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、传说中的龟兔赛跑--兔子山(海

拔 4600 米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小

山城--雅江县城,世界高城--理塘县(海拔 4000 米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后

的香巴拉——稻城亚丁,晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇,方便第二天直接进入景区,全天游

第6天: 亚丁--稻城--理塘—巴塘(370km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:世界第一高城-理塘(海拔 4014 米)、海子山(海拔 4685 米)、巴塘(海拔 2580 米)、姊

妹湖、竹巴龙

亚丁起个大早,酒店吃完早餐,出发前往芒康,途径稻城红草地,传说中的稻城红草地其实只有很小一

块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里

只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的

人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到 318 线上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴

塘,途径姊妹湖,大家可以休息拍照哦,一路沿 318 前行,若芒康县城住宿紧张,则住宿调整为如美镇)

第7天: 芒康--左贡--八宿(357km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:金沙江、澜沧江、宗巴拉山(海拔 4170 米)、觉巴山(海拔 3930 米)、东达山(海拔 5008

米)、72 拐、业拉山(海拔 4658 米)、怒江桥(海拔 2740 米)

芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为 3850 米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧

江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,川藏南线

和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海

拔超过 5008 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山

万壑间,时隐时现。下午途径川藏最霸气盘山公路——天路 72 拐,大家休息拍照,沿着 72 拐一直下降

到大峡谷,沿峡谷前行,晚上抵达八宿。

第8天: :八宿--然乌湖---米堆冰川--波密(217km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川、波密八宿出发,抵达然乌湖,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的

原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动

的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,

动人心魄。 被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔 1100 米,空气清新,十分迷人,被称

作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

来古冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。

念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察

隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,一座海拨 6385 米的雪峰周围,诞生了一

个壮美的精灵———米堆冰川,游览完来古之后,出发前往波密,晚上波密入住。

第9天: 波密--通麦天险--林芝-拉萨(600km) (汽车)

早餐:敬请自理
中餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
酒店:

今日主题:通麦天险、鲁朗小镇、色季拉山口、远观南迦巴瓦峰.林拉高速

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙 15 公里&

价格说明

费用包含

1.交通:高性能丰田霸道越野车,4客人+1领队一车,全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;

2.用餐:9早餐,

3.领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);4.保险:每人最高保额150万元自驾游人身意外伤害保险

5.住宿:9晚当地豪华酒店标间。

费用不含

1、客人出发地至目的地大交通费用;非行程内约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人费用等;

2、景点费用自理

3、由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包

括但不限于自然灾害、高铁延误或取消、车辆故障、交通意外等);

4、自由活动期间的餐饮费和交通费,以及景区内部电瓶车费用。

5.不含正餐(领队用餐客人AA均摊)

6、单男单女房差、自费及其他额外费用,单人房差。

温馨提示

旅行着装】中午夏装,早晚秋装,约10-15度左右,冲风衣,薄羽绒服即可。

【高原反应】

●高原反应是一种心理反应,下飞机时能走多慢走多慢,尽能一秒钟一步。

●前面两天时控制情绪,到景点时不要太兴奋,下车以最慢的速度下车。

●早晚煅练的,提前15天左右停止煅练。

●行程中所有住宿的地方都在低海拔地方或树木茂盛的地方,避开容易高原反应的地方。

注意事项

1、有心脏病以及特别严重的高血压者,不适宜入藏,请谨慎行事;

2、常备雨具,出行常备药品:晕车药、感冒药、消炎药、创可贴等;

3、如有带宠物出行,需提前向活动组织方提出申请,如获得许可,需拴好宠物,避免伤人,如宠物伤人,责任自负!

4、严格避免与当地人发生口角、冲突,如发生类似事件,须报领队协助处理;

5、尊重少数民族的信仰及习俗,严格避免与当地少数民族、外国人等发生摩擦,如有类似事件,须及时报领队协调处

理;

6、为保障安全,须严格遵守车队行使纪律,无条件服从领队指挥,禁止超越领队车,禁止本车队内车辆相互追逐、超

越,严禁开斗气车、英雄车;

7、同车人有责任和义务随时提醒驾驶员安全驾驶、遵章守法;

8、出行宗旨:安全第一、安全第一、还是安全第一;

【其他健康注意事项】

1、注意保暖,西藏的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注

意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也

1、客人出发地至目的地大交通费用;非行程内约定包含的景区内交通费用;行程外的自费节目及私人所产生的个人

费用等;

2、景点费用自理

3、由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包

括但不限于自然灾害、高铁延误或取消、车辆故障、交通意外等);

4、自由活动期间的餐饮费和交通费,以及景区内部电瓶车费用。

5.不含正餐(领队用餐客人AA均摊)

6、单男单女房差、自费及其他额外费用,单人房差。很重要。

2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强

的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。所以,在雪线及以上地区活动时

一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪盲会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,

眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪盲,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛

巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪盲的症状,但完全恢复通常须5~7天。

3、西藏各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,

拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。

4、刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼

伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。

5、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。

【以下人群不宜西藏旅游】

1、各种器质性心脏病,显著心律失常,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;

2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病;

3、糖尿病未获控制,癫痫、精神分裂症;

4、患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下但全身及呼吸道症状明显者;

5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症及高危孕妇。

【西藏旅游的最佳季节】

晚春盛夏(3-11月)进入高原最好。这一时期的空气湿度、气温都非常好。春季,万物复苏、鸟语花香,会感到神清气

爽,这一时期拉萨气温一般在5℃-18℃之间;在夏季,气温虽有升高,但最高气温也不会很高,全区夏季平均气温只有

7℃-19℃,拉萨地区夏季的最高气温一般也不会超过30℃。人在这样的气温条件下会有舒适感。另外,夏季的降水量

明显高于其它季节,6-9月份的降水量占全年降水量的90%,并且下雨多在夜间,这样一来就使高原的干燥气候有所缓

和。因此,在西藏,夏季是一年中气候最宜人的季节。这个季节内绿草如茵,树木枝叶繁荣,到处一派生机,使人心旷

神怡。同时,由于春夏季各种植物生长繁茂,光合作用强,加上气压相对升高,使得空气中含氧量为之增加,从而机体

的缺氧状态得到一定的改善。

【出发前的准备】

1、心理准备

西藏虽然神圣,但也不是什么禁区,随着最近两年自驾的热潮,不少人已经去过西藏了。只是与其它地方旅游不同的是,

西藏是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对一般正常人来说,去西藏无非是去高原

旅游一次,一般来说初到高原都有2到3天的适应期,所以不要紧张。在高原地带,每个人都会感到不同程度的胸闷、

气短、呼吸困难等缺氧症状,会有头痛、全身肌肉痛、失眠等现象。但这并不说明不能适应高原,这种反应是很正常的,

如果能够正确地保护自己,1到3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。初到高原,最好少洗澡,千万不要让自己感冒了,多喝水少剧烈运动。另

外,高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。保持乐观心态,就像在

一般地方自驾游一游,不要心里一直惦记在海拔多少米上。

2、物质准备

这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进西藏是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自

己在西藏的需求,其实,西藏现在已很发达了,基本上内地能买到的东西在西藏都能买到,而且由于交通的改善及商业

的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,只要带上钱包就可以在西

藏生活得很好。

3、西藏需要穿什么样的衣服?带什么东西?

冲锋衣抓绒、登山鞋或旅行鞋,毛衣、保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口,且西藏早晚温差较大)袜子及

内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)防紫外线太阳镜、防晒霜、润唇膏、水壶及洗漱用品、自

用药品,相机/胶卷/笔记本/手电/充电器。另外,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、牛肉干、榨菜等。还可以带

一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

4关于药品

一般药品西藏都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说西藏的更多更好,但根据个人的习惯,车队已经带上感冒

药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,如果要服用防高山反应的药,要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。

付款方式

支付方式您可以交现金、转帐汇款或现金汇款。服务监督:0755-82239266,欢迎客户对我们的服务提出宝贵意见!

1、为了您的资金安全保障,如您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。如私下与客服人员达成的协议,本公司对此不 予承认并不负担任何责任;

2、为保证游客的合法利益,请一定要签定正规的旅游合同及索要合法的收款凭证;

3、您交的旅游款,不是按您汇款的汇出日期为确认,而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期,为了保证您的报 名真实有效,请您在银行汇款时最好做实时支付。谢谢您的配合!

4、当您通过电话、网上或是我社业务代表,进行过仔细的咨询了解,并决定参加我们的旅游团,想以汇 款方式交旅游团款时, 我社提供以下收款帐号:

★ 我社对公帐号:(适合公司对公司汇款,周一至周五)

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