参考航班：深圳-乌海 9C6785/09:55-15:40 (经停武汉 1h)(以实际出票为准)

请您于航班起飞前至少提前 2 小时在深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往乌海，抵达后接机前往具有“塞

上江南”之称的-银川。银川是国家历史文化名城，历史悠久的塞上古城，早在 3 万年前就有人类在水洞沟遗

址繁衍生息，史上西夏王朝的首都，是国家历史文化名城，民间传说中又称“凤凰城”，古称“兴庆府”、

“宁夏城”，素有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉。后入住酒店休息，客人可自由活动。

推荐【宁夏夜市】自由活动(怀远夜市或大悦城夜市)，点亮宁夏夜空，弥补宁夏“夜游”空白，为广大市民、

观光客提供一个夜间美食、休闲、娱乐的最佳去处。游毕入住酒店休息。

温馨提示：1. 由于航班的特殊性，机票不换人，不退票，不改签，敬请谅解。

2. 春秋航空机票只包含 7KG 手提+14 寸以上 10KG 行李箱托运额，不含飞机餐。

3. 本团只接受大陆居民报名参团，如遇非大陆居民请于报名前与销售处沟通。

4. 工作人员在出发前 1 天会以短信的方式，将入住酒店信息及导游信息发送到客人的手机上，导游会提前一天

电话或短信联系游客约定接您的时间，请保持手机畅通。

5. 飞机落地后请及时打开手机，接机人员会和您联系，由于机场出口处不能长时间停车，如您比预计抵达的时

间早，请提前联系司机/接机人员前往出口处接您。

6. 出行前请再次确认携带有效身份证原件(身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证)登机，上下

飞机请携带好行李物品。

7. 西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施;西北地区由于

地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药。

8. 此行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后，进行游览顺

序调整!

今日游览：【沙湖】【贺兰山岩画】

【沙湖】(含门票，赠送游船，参观时间约 2 小时)AAAAA 级旅游景区，宁夏必游景区、国家三十五个王牌

景点之一、国家首批 5A 级景区，黄沙似绸，芦苇依依，湖光沙色宛若画卷，如果没有身临其境，很难想象宁夏

的沙湖竟然是这样的美，美得让人沉醉，美得让人不知归路，沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、山五大景

源有机结合，构成了独特秀丽景观，南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖，湖水如海，柔沙似绸，天水一色，湖水、

沙漠、芦苇、荷花、湖鱼把塞外与江南美妙地、珠联璧合地融合了起来，构成了一幅美轮美奂的画面，沙湖是

大自然的杰作，湖光沙色，芦丛如画，风光旖旎。【贺兰山岩画】(含门票+电瓶车，参观时间 2 小时)近距离观察：贺兰山上的精灵——岩羊。“中国游牧民

族艺术画廊”之称的【贺兰山岩画】,属于全国重点文物保护单位，集自然景观与人文景观于一体。是中外游客

访古探奇、寻幽处静、适闲娱乐的“旅游圣地”。这些刻在石头上的无字天书。数以万计的远古岩画使其具有

难以替代的观赏价值，远古人类在贺兰山岩石上绘制和凿刻了近 6000 副神秘诡异的岩画，生动的记录了一万

年 前远古人类生产、生活等场景。这里山势峥嵘 险峻，清泉四季长流，鹏鸟展翅滑翔，岩羊蹦跳自如。置身

其间，不仅能领略到贺兰山的雄 伟秀美，而且会陶醉于古村落、古遗址原始厚重的文化氛围中。还可以近距离

观察贺兰山上的精灵，国家二级保护动物——岩羊。

晚上入住漫葡温泉公寓酒店，请自行准备衣物。

今日游览：【西部影视城】【黄河大峡谷(青铜峡 108 塔)】

【镇北堡西部影视城】(含门票，游览约 2.5 小时)AAAAA 级旅游景区，在这里曾经拍摄过《红高粱》《大话

西游》《新龙门客栈》《锦衣卫》《刺陵》等著名获奖影片，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分

的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。电影秘境，美景目不暇接，一部部电

影一帧一帧眼前掠过，令人悸动。您也可以拍下您的专属回忆，作为经典的又一个致敬。捕捉稍纵即逝的美丽。

努力把握好特定的瞬间，用构图完整、构图干净、角度到位、角度独特、用光巧妙等打造细腻大片作品。这场

旅程也可以作为您记录往事的过程，作为时光的标本，我们将与您一起乐在其中。

【黄河大峡谷、青铜峡 108 塔】(含门票，不含区间+游船 70 元/人，游览时间约 2 小时)距吴忠市区 20 公

里，为石灰岩和砂页岩构成的黄河峡谷类风景区，是国家 AAAA 级景区。“天下黄河富宁夏，塞上明珠青铜峡”。

雄伟壮观的拦河大坝、古老神秘的 108 塔、汉风古韵的大禹文化园、风光旖旎的十里长峡等众多景点分布两岸，使这里成为黄河文化精品景观靓丽的风景线。峡谷两岸壁立千仞，峰岭争峙，河道曲折婉蜒，浪击晋蒙两岸，

气象雄伟，其独特的气势和风光令人震撼、赞叹。在黄河峡谷旅游区，既可游览峡谷风光，又可观赏万家寨水

电站雄姿，体验黄河风情。

晚上可自行前往赴【光耀美食街】，光耀美食街是吴忠市打造的又一个主题创意街区，首度创新“享美食+人文

街区”的运营模式，旨在营造一个“+餐饮”、“+场景” 、“+创意”的主题生活空间。颠覆游客以往对美食

街的印象。一条街千锅百味竞相争艳，吃了绝不说后悔......这里有正宗的特色羊肉泡馍、油泼辣子面长安小调、

特色火锅愚人火锅、最霸气之迷踪蟹火锅、威西全羊宴、217 凉皮、伊家和风味小吃、阿什兰餐吧、塞外楼特

色中餐、嘻哈鸡特色干锅.三朵八宝茶、丈母娘土灶柴火鸡、酱羊蹄、秘制酸奶等应有尽有，从小吃到主食，从

大排档到浪漫餐厅，不管环境如何变化，不变的是吴忠人民对于美食如何更加美味的那份追寻。

今日游览：【枸杞馆】【沙坡头】

【枸杞馆】AAA 级旅游景区，在这里，可以了解到两千多年的枸杞养生文化，枸杞馆设施齐全、种类玲琅满目

的土特产展示大厅，展示了宁夏枸杞养生文化和近年来枸杞深开发的成果。

【沙坡头】(含门票，不含景交游乐项目，游览时间约 3 小时)AAAAA 级旅游景区，站在沙坡头往下望去，

农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让近

距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象;体验黄河上的网红玻璃桥,感受中国国际滑沙中心上从垂直高度 90

米处乘坐滑沙板滑沙的快感。

晚餐特意安排最具民族特色晚宴【九碗十三花+烤全羊】品尝当地回族特色婚宴小吃——九碗十三花，九碗十

三花也叫九碗十三行，共 9 道主菜，每三道菜排成 1 行，共排列成三行，从东南西北每个方向看过去都是呈现正方形三行、九碗，加上 4 道面点，共十三个碗，种类繁多犹如鲜花盛开的样子，所以也叫九碗十三花。是宁

夏回族结婚时用来宴请最尊贵宾客的宴席。宁夏最高礼遇特色餐——烤全羊。外部金黄油亮，内部软绵细嫩，

羊肉的绝佳烹调方式。(适合 25 人左右食用，人数不足 18 人时则安排每桌一只烤羊腿)

【温馨提示】

1、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施：沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长

裤，准备帽子、纱巾(或脖套)、墨镜(在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳)。沙漠中比

较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，

要带好衣物做好防寒工作;

2、沙漠旅游请做好防叮咬措施：沙漠中也是有生命的，会有很多的小虫子(蚊子)，所以到沙漠旅游要穿裤

脚(穿沙袜也是不错的选择)、袖口收紧的衣服，防止小虫子乘虚而入，叮咬自己，以防有毒;

3、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小

心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的

USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝;

4、如参加骑骆驼，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，要抱紧驼鞍或驼峰，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调

整坐姿，并适时下来走一段。从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫;小腿不要夹的太紧，以防擦伤

小腿或弄脏裤子;上驼后应扶稳，不要大喊大叫; 尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到

骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

5、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染;

6、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ;

7、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生

今日游览：【大漠奇石馆A、B馆】乘车前往丝路文化的重要载体【大漠奇石馆 A、B 馆】感受了解黄河流域的奇石文化，古丝绸之路的玉石文化

在西北的盛行，因全域旅游政策扶持，来宁夏购买和田美玉饰品的不二之选。以品种全、性价比高而闻名。腾

格里沙漠盛产奇石，被称为中国奇石之乡。中国四大天价奇石：东坡肉形石、小鸡出壳、岁月老妇人、中华神

鹰;其中除中华神鹰外，其余三块均产自腾格里沙漠戈壁中。而阿拉善又被称为是五彩斑斓之地，其中盛产天

然玛瑙、水晶、碧玺矿石;其中最具有代表性的就是：沙漠水草玛瑙、樱花玛瑙、沙漠地壳水晶和碧玺等是腾

格里沙漠中天然形成的奇迹。

【网红人气景区-乌兰湖穿越+赠送无人机航拍】(含门票，不含越野车/六轮车 150 元/人)在腾格里沙漠乘

坐六 轮车前往深处的无人之境 ，有一颗鲜红的 ，正在跳动的 “地球之心” ，这里没有人烟 ，也没有信号 ，

这是一片炙 热的红色湖泊 ，在地球上沸腾 ，就像是地球跳动的脉搏 ，它最迷人的地方就是 ，你在地图上

也找不到它的位置 ，所 以请记住它的名字——乌兰湖。实际上 ，乌兰湖是蒙古南戈壁省一个咸水湖 ，于 1995

年干涸，干涸前面积为 175 平方公里 ，是蒙古第十 二大湖泊。这里没有电 ，没有网络 ，手机没有信号。远

离了城市的喧嚣 ，神秘而又壮观。

【宁夏铜锅涮羊肉】(无限量供应)宁夏滩羊生活在腾格里沙漠边缘，吃盐碱地里的草长大，因而肉质好驰名

于世，是上乘的佳品，营养丰富，并有滋补功效，宁夏的涮羊肉吃起来鲜、嫩、满口生香，没有半点腥臊味。

用清水涮之、配以佐料蘸汁，味道更加丰美特别。食用方法独特，是来宁夏不可不吃的一道美食。

参考航班：乌海-深圳 9C6786/16:30-22:05 (经停武汉 1h)(以实际出票为准)

今日游览：【宁夏羊胎素基地】

【宁夏羊胎素基地】(游览 120 分钟)走进了解羊胎素工厂——全世界百分之七十市场份额的羊胎素加工生产基地，目前全世界最高科技的羊胎素冻干技术、羊胎素加工的最高科技产业，深受国内外游客的追捧，一度成

为了国内外大明星们排队购买的热潮。

根据航班时间，前往机场办理登机手续后返程，结束愉快的旅程!

温馨提示：

提前整理好在宁夏的收获，与愉快的心情一起带回家!对行程和导游服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，

感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解!希望您一路平安，最真挚的祝福送给您!