行程特色： 1、 西藏海拔：拉萨平均海拔3600米，林芝平均海拔2900米，日喀则平均3900米，珠峰大本营5200米 2、 高原反应：高反通常发生在初上高原时或剧烈运动后。出发前减少运动量，保持良好心态，稳

行程特色： 专业人员微笑接机，献上哈达，拉沙欢迎您！ 车载供氧，如有高原反应严重人员可快速适应和调节 随车配备红景天胶囊，真正做到高反无忧 露天布宫咖啡厅—“俯瞰西藏全景”

行程特色： ☀ 品质接待：全程 0 自费 0 强消 ☀ 全程当地三星或预备四星酒店+免费升级一晚含氧准五酒店 ☀ 美食赠送：鲁朗石锅鸡+大峡谷自助餐 ☀ 贴心赠送：每人每天 1 瓶矿泉水

行程特色： ■ 行程特点： 美食：石锅鸡+牦牛肉汤锅 舒适：全程0自费 住宿：全程入住当地舒适酒店，升级一晚鲁朗景区酒店 景点： 游览世界最高的宫殿——布达拉宫! 最长的峡谷--雅鲁藏布大峡谷!

行程特色： “住在布达拉宫 我是雪域最大的王 流浪在拉萨街头 我是世间最美的情郎” 走进 西藏 看看到底是怎样的地方能让仓央嘉措写出如此美妙的辞藻 尝一尝青稞酒，品一品酥油茶，听一听喇嘛们的

行程特色： 【酒店安排】全程入住国家认证星级酒店。 【景点安排】布宫/大昭寺/雍布拉康/家访/大峡谷/雅尼湿地/达古峡谷/亲猴台/鲁朗林海/桃花沟/卧龙奇石 【用餐安排】餐标 20 元/人 全程 9 正餐 特别