09：30 上午于指定地点集合，前往从化。(车程约2.5小时)

12：00 享用午餐;

13：00后前往【大观园拓展基地】集合，开始拓展训练;拓展计划可参考如下：具体行程安排：(时间仅供参考、可以调整)

时间 拓展行程

——14：00 到达基地发放服装，教练布置本次活动安排

14：00——15：00 开场 破冰：分队 组建团队文化

15：00——16：00 鼓动人心

16：00——17：00 罗马炮战

17：00——18：00 毕业墙

18：00——18：20 总结回顾、领导讲话

项目介绍：

项目一：破冰、团队建设

项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及积极进取的人生态度和良好的心理素质对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。通过团队建设，初步形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备。

培训目标：

确立团队、确定目标

打破新团队成员之间的隔阂

加强相互了解和信任

形成团队成员的基本价值观

项目二：鼓动人心

项目介绍：在大家的通力协作下，用一个鼓面连续向上击打排球，看有限的时间可以连续颠几个球

培训目标：

培养取长补短，协作完成共同目标的能力

培养不怕挫折，不断进取、争创佳绩的意 识

感受互相鼓励对完成任务的积极作用

懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多。

项目三：罗马炮架

项目介绍：适用于全体人员参加，它以小组为挑战对象，体验我国古代攻城拔寨的快感，感悟心手相连的情谊。

培训目标：

团队沟通技巧的训练;

观察能力和动手操作能力的训练;

创造性的解决问题。

项目四：毕业墙

项目介绍：一面4.5m的高墙，没有任何求生工具并要求在规定时间内完成逃生任务，在绝境面前你会如何抉择。

培训目标：

领导、组织，控制及合作意识;

严明的组织纪律，良好的指挥;

勇往直前、不畏困难的行动精神

见证整个团队的成长，激发团队的进取精神，是拓展活动项目的高潮

16: 00 前往酒店办理入住。

18：00 餐厅享用晚餐，后自由活动。

08：30睡到自然醒，前往餐厅享用早餐;

10：00 退房后前往『南昆山国家森林公园』南昆山国家森林公园有“广东黄山之称”，是国家AAAA级旅游风景区，被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。山上的负离子含量高达11万个/立方厘米，空气清新，是一个名副其实的“南粤大氧吧”。平均海拔600多米，森林覆盖率达96.6%，境内重峦叠嶂，古树参天,青竹遍野，身临其境无不令人心旷神怡，是旅游、休闲、养生、保健的胜地。

后继续前往游览『川龙瀑布』在下坪南边约二公里处，峡中有一远近闻名的瀑布叫『“川水龙瀑布”』，传说，川水龙腾跃出海，直奔石硖山，对准冒火的巨石猛烈撞击。霎时间，雷鸣电闪，乌云密布。继而甘霖吉雨倾盆而降。川水龙亦化作飞瀑，长留山间，为山民解除苦旱之患。从此，石峡山树木葱茏，青竹滴翠。后人便将此地取名“川水龙”，石峡山亦叫作“川龙峡”。

12: 00 午餐。

13: 00后前往『石河奇观』这里由于石多且怪异而得名，话说天上的七仙女曾羡慕人间美景，不顾禁令，偷偷下凡。 竟敢七天不归。 天神奉旨寻到石河上空，见七仙女得意忘归，便大喊一声：王母娘娘有旨，令我捉拿你们回宫! 顿天昏地暗，电闪雷鸣。仙女们来不及穿衣裙，便被天神捉回天宫去了。遗下的衣裙和梳妆镜，就变成了罗裙石和梳妆镜石了。如今，镜框的轮廓仍清晰可辨。

14：00 乘车前往游览『香溪古堡』，在清澈的香溪河上乘竹筏漂流，可以欣赏沿河两岸美丽的景色，观赏渔民“河中抛网捕鱼”、“竹笼取宝”等活动。浓郁的古堡风情，独具岭南建筑艺术遗风的古码头、五宅古围、正街和廖氏宗祠等古建筑群，其悠久的历史、深厚的文化积淀，给人留下时光倒流的回味和联想空间，在此可以体验乘山寨版宝马车(竹车)。

16：00返回酒店稍作休息。

18：00 前往享用晚餐，后自由活动。

08：00 叫早，前往餐厅享用早餐;

08：00 清新而静的早晨，您可睡到自然醒，享用自助早餐(时间07：00-09：00)。

10：00 前往【越野车】野战综合基地，体验ATV山地越野车。惠州市唯一一个全遮阴密林赛道，山地越野车，感受在丛 林穿梭的疯狂和刺激，让你忘记烦恼，看着湛蓝的天空， 躺在越野车上就是一种享受。车技了得的朋友，还可以 尽情漂移，翻山越岭，驰骋沙场。

11：00 前往进行【水晶弹野战】是一种新兴的时尚体育运动，利用水晶弹设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持弹枪支身穿马甲在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。野战游戏最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织对抗运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验对抗，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作。

12: 00 前往享用午餐。

13: 00 行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。(车程约2.5小时)