广州南站自行乘坐高铁前往郴州西站。(参考车次07:00-14:00之间的高铁，车程约1.5小时)，抵达后乘车前往【高椅岭】(车程约40分钟，游览时间约2.5小时)，高椅岭是经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之!惊而不险的悬崖陡壁，绝对惊险刺激!山很青，水很秀!很原始，很安逸!有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。近年也是郴州网红打卡地，高椅岭丹霞地貌之“美”，不仅美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”，“欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了!

游览完毕前往酒店，享用晚餐后入住酒店。

享用早餐后乘车前往资兴【东江湖风景区】(车程约50分钟，含景区大门票及景区车，游览约3小时)，东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭湖的蓄水量.进入景区需换乘景区车，随后乘车前往大坝码头，沿途可欣赏到【猴古山瀑布】、亚洲第一薄壳曲型大坝—【东江大坝】外景。【东江大坝】，坝高157米，底宽35米，顶宽7米，坝顶中心弧长438米，装机50万千瓦。坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。抵达大坝后可自行品尝当地鲜活烤鱼及东江湖各色美食，随后前往游览“天然大氧吧”——【龙景峡谷】龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。

特别安排：乘坐景区车前往小东江，徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景!【雾漫小东江】沿江边栈道徒步慢游，充足拍照时间。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽!这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。(雾漫小东江：每年的4月—10月，早晨6:30-8:00 傍晚17:30-19:00为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定，可遇不可求，不承诺完全能看到)

乘车前往【白廊大东江《浪漫小洱海》船游白廊环湖路风光带】(车程约2.5小时，游览约1.5小时)这块世外桃源被人称为湖南的“小洱海”，宽阔的湖域，碧蓝的湖水，零星的小岛，秀美的环湖公路，繁花锦簇的步道，运气好可见湖面上云蒸霞蔚，宛若一条面纱在湖面飘拂，如梦如幻，走进亲水平台，仿佛走进湖中央，踏水前行，环湖路是大东江最有魅力的地方在于，不论从何种角度看她都是美好的。

享用晚餐后统一乘车前往酒店入住。

酒店享用早餐后乘车前往参观游览【五指峰】(车程约2小时，游览约3小时)，一座不用爬的奇峰仙境，《全国首家山岳型无障碍景区·跨湘粤两省堪称南中国第一山峰》【新莽山•五指峰景区】，(已含五指峰索道+环保车240元/人)，坐拥大莽山核心精华景观，内有五指峰、金鞭大峡谷、金鞭神柱、摩天岭、天台山、观音古寺及万寿塔等数十个景点。景区内：奇松、怪石、险峰俯仰皆是;云海、飞瀑、温泉大有可观;奇花、异草、珍禽萌兽时而可见，拥有控制系统世界最先进、索道单线中国最长的观光缆车、中国南方最长的云间栈道、海拔1600米的悬崖电梯，让您酣畅乐游，移步换景，步步震撼。

可自愿体验《流浪地球2》现实版太空电梯-垂直电梯(单程40元/人，往返80元/人，自愿自理不强制!)，依傍悬崖而建，海拔高度1600米左右，连接上下两条无障碍游步道，游客从山底达到山顶，借助这部电梯仅需59秒，就可以“穿越”50层楼的高度。

游览完毕前往郴州西送站(车程约2小时)，乘武广高铁返回(高铁参考时间：16:00-22:00之间高铁，最终以实际出票为准!)，结束愉快湘南之旅!