乘航班前往成都双流机场，我社安排专门接机人员接机，入住酒店休息。成都是一座以美食和休闲而著称的城市，当天如果有时间，您可以自由漫步在成都的街巷之中，感受这座休闲城市的魅力所在。也可以前往自己心仪的美食餐厅或小街小巷随意的走走，成都，是一座充满了人情味的城市，也是一座可以让人彻底放松下来的城市。

推荐景点1：【四川省博物院】

四川博物院创建于1941年3月，是收藏和展出四川省文物的重要场所。至今已拥有藏品26万余件，其中一级文物1399件、二级文物6731件、三级文物95345件，在全国省级馆中藏品数量和等级均名列前茅。其中最具特色的是巴蜀青铜器、张大千绘画作品、四川汉代画像砖和陶塑等，是西南地区最大的综合性博物馆，在全国公共博物馆中占有重要地位。

地址：成都市浣花南路251号

门票：无。需要提前公众号上预约，每周一闭馆

推荐景点2：【杜甫草堂】：

杜甫草堂坐落在成都市西郊的浣花溪畔。是首批全国重点文物保护单位。草堂总面积有240多亩，其建筑为清代风格，园林是非常独特的“混合式”中国古典园林。草堂内楠木参天，梅竹成林，溪水婉蜒，桥亭相间，花径柴门，曲径通幽，园林格局典雅而幽美。成都杜甫草堂现被誉为中国文学史上的圣地。

地址：青华路37号

门票：全票50元，半票25元

推荐美食：

推荐1：红墙记忆(地址：长顺下街红墙巷，电话028-86267449，推荐品尝：大漠风沙排骨、土豆沙拉泥、檀香鸭脯、野菌捞饭，人均消费80元/人)

推荐2：悦百味川小馆(地址：人员民北路一段12号龙湖上城天街5楼，电话028-83627733，推荐品尝：火焰澳牛、蒸蒸日上、川烧大鱼头、青椒扣肉。人均消费80元/人)

当日用餐：全天不含餐

当日住宿：启雅尚国际酒店、明悦大酒店、明宇丽雅酒店或同级

08：00：酒店早餐后乘车经成灌、都汶高速前往四姑娘山双桥沟(207KM4.5小时)。途中经过巴郎山，可观看云海和边绵起伏的雪山

12：15：到达【猫鼻梁】。远眺四姑娘山全景

12：30：午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐：贵山山寨(地址：双桥沟外贵山商务酒店旁精品街，推荐菜：清汤牛肉土火锅、青笋炒腊肉、土豆烧鸡。人均消费60元/人)

管家提醒：日隆镇餐厅普遍较小，稍大一点的销厅均在酒店内，相对环境略好。也可以在公路两侧随机寻找自己中意的餐厅用餐。

13：30：游览【四姑娘山双桥沟】(门票+观光车已含)。欣赏高原雪山的壮丽风光。

双桥沟是四姑娘山三沟中最美丽、最迷人的一条沟，整个双桥沟全长30余公里，面积216.6平方公里。在长达30余公里的双桥沟内，挺拔险峻的雪山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山。沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔落差400米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。

17：30：游览结束，乘车前往酒店

17：45：办理入住，酒店休息。

18：30：晚餐(费用自理)

推荐美食：

推荐1：云舍﹡厘(地址：四姑娘山长坪沟景区金字街69号。电话：17340055018。推荐菜品：牛肉汤锅、手工奶茶、红糖糍粑、咖喱牛肉。人均消费100元/人)

推荐2：格桑梅朵﹡青山煮菌厨房(地址：长坪沟旅游路长坪村14号。电话：18180218002。推荐菜品：菌汤锅、牦牛肉、墨脱石锅鸡、。人均消费90元/人)

当日用餐：酒店早餐、正餐自理

当日住宿：四姑娘山圣地映像精品酒店、四姑娘山圣洁度假酒店、小金郦湾酒店或同级

08：00：乘车前往丹巴甲居藏寨(100KM3小时)

11：00：游览国家4A级景区【甲居藏寨】(门票+观光车已含)

“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

12：00：午餐(费用自理)，

推荐美食：

推荐：狼太家特色餐(地址：甲居一村郎太家客栈内。电话：15281584874。推荐菜品：玉米饼、农家腊肉、农家香肠、嘉绒火烧子馍馍。人均消费60元/人)

管家提示：甲居藏寨内没有特别大的餐厅，一般都在藏寨的人家用餐。可以根据自己游览线路，随意挑选一家，都有不错的感受。

13：30：乘车前往高原奇景，网红打卡地墨石公园(98KM3小时)

16：30：游览高原奇景【墨石公园】(门票60+观光车20，已含)

墨石公园位于四川省甘孜州道孚八美镇，地处中国最美景观大道318国道核心区，紧邻丹巴美人谷、康定新都桥等知名景区，是香格里拉之巅海螺沟通向香格里拉之魂之魂稻城亚丁的中转站，拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪"是一年四季风光的特色，而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往，被誉为“中国最美景观大道第八美 ”。

17：30：乘车经过塔公草原，前往摄影师的天堂之称的新都桥(59KM1小时15分钟)

18：45：入住酒店。

19：15：晚餐(费用自理)

推荐美食：

推荐1：等枫来牦牛肉牛杂汤锅(地址：新都桥镇营官村1组55号，电话：18090423327。推荐菜：牦牛肉、牦牛肉骨汤锅、高原野生菌。人均消费70元/人)

推荐2：新都桥格桑花园餐厅(地址：新都桥镇营官村格桑花园客栈内，电话18184005085。推荐菜：麻辣牦牛肉香锅、农家小炒肉、炝炒土豆丝。人均消费60元/人)

当日用餐：酒店含早，正餐自理

当日住宿：新都桥央宗岭酒店、新都桥云顶星空别院酒店、新都桥雅稞驿站或同级

07：30：酒店早餐后乘车经【高尔寺山】(海拔4412米)前往雅江县城(50公里1小时15分钟)

高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米，位于新都桥与雅江之间。翻越高尔寺山的这段公路是柏油路面，但路面坡度较高，又因长期受到载重汽车的碾压，路面变形而有些不平坦，所以上山的路公路不是很好走。如果说折多山是康巴第一关的话，那么高尔寺山则是康巴第二关， 而且它是纵览大雪山(雅拉神山、折多山、贡噶神山)的最佳位置之一。

08：45：途经康巴小城雅江县城，前往摄影爱好者的打卡点剪子弯山天路十八弯(41KM1小时)

09：45：到达【天路十八弯观景台】。拍摄高原山路代表景观。

在网上被很多驴友们点赞的摄影打卡点天路十八弯位于雅江开往理塘的路上，在“中国的景观大道”318国道剪子弯山上。海拔4500多米。从半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘弯，有一种震撼的曲线美!

10：15：乘车经过【剪子弯山】(海拔4659米)、【卡子拉山】(海拔4718米)，前往高原名城理塘(106KM2.5小时)

剪子弯山属沙鲁里山，为雅砻江与吉珠沟的分水岭，因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上故名，藏名“博浪贡”，意为全天有雾的山顶。相对高度在一千米以上，山脊在海拔4000米以上，主峰夺阿拉错。

卡子拉山，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，仿佛行走在‘天路’之上。

12：45：到达理塘用午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐1: 回头香餐馆(地址：理塘县理康路138号理塘东城门西行200米，电话：15282571135、13568737517，推荐菜：小炒土豆、水煮牦牛肉、豆角茄子。人均消费55元/人)

推荐2：传说理塘文化主题餐吧(地址：理塘县幸福东路282号，电话：13350456058。推荐菜：手抓牛肉、酥油茶、土豆包子。人均消费85元/人)

13：30：经过【免儿山】、【海子山】乘车前往稻城尊胜塔林(约150公里2.5小时)

16：00：参观甘孜州最大的白塔【尊胜塔林】。

尊胜塔林又叫稻城白塔，是稻城的门户， 由一个主塔和108个小塔组成，每天也都有人来转经。尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音：“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。

16：30：乘车经过波瓦山前往日瓦(76KM1.5小时)

18：00：到达酒店，入住休息，当晚自行在酒店外品尝当地美食。

推荐美食：

推荐1：舌尖上的腊猪蹄汤锅(地址：香格里拉镇赤土河路13号，电话：13618132667，推荐菜：腊猪蹄汤锅、青稞饼、秘制火腿。人均消费75元/人)

推荐2：火塘人家文化主题餐厅(地址：香格里拉镇洛克小道15号，电话：18388815933。推荐菜：凉拌牦牛肉、牦牛肉汤锅、野生当归炖鸡。人均消费100元/人)

当日用餐：酒店早餐，正餐自理

当日住宿：华景文澜酒店、亚丁智选假日酒店、华美达安可酒店或同级

08：00：早餐后乘车前往亚丁景区游人中心(6KM15分钟)

08：15：办理入园手续 ，换乘景区观光车进入【亚丁景区】(门票146元/人+观光车120元/人，已含)

亚丁景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，有着独特的地貌和原生态的自然风光，是名副其实的“香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰，让这里充满了憾人心魄的美丽。

09：45：到达扎灌崩。从此处徒步前往冲古寺(0.5KM。步行约15-20分钟)

10：00：到达【冲古寺】。

海拔3880米的冲古寺位于仙乃日雪下脚下，建寺年代已无从考证。该寺院已被严重毁坏，目前只剩下一片残垣断壁。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响，使这里显得更加神圣和神秘。

10：30：乘景区电瓶车前往【洛绒牛场】(电瓶车80元/人往返，费用敬请自理)

洛绒牛场，海拔4150米，这里是观赏【央迈勇】和【夏诺多吉】两座雪山最佳的位置。

从烙绒牛场前往【牛奶海】距离5KM。虽然有马帮前往，但由于马匹较少，很难排上。步行往返的时间一般在4-5小时，而且此处由于海拔较高，对游客体力要求较大，所以请量力而为，且当天如果前往牛奶海，很有可能无法游览卓玛拉措(珍珠海)。请根据自身的身体情况及时间进行选择安排。

景区内有唯一一家餐厅，但是根据游客人数不定时开放，故景区内无法安排用餐，建议客人自备干哴，

12：30：返回冲古寺，步行前往【卓玛拉措】(珍珠海)

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

从冲古寺前往卓玛拉措单程1.5KM，均为上坡路，往返时间约2-3小时。

15：30：乘观光车返回亚丁游人中心(40KM1.5小时)

17：00：乘车返回酒店(6KM15小时)

17：15：到达酒店，入住休息，当晚自行在酒店外品尝当地美食。

推荐美食：

推荐1：叁碗贡.鲜汤馆(地址：香格里拉镇洛克小道贡金莲日酒店负一楼，电话：13551697920、18487532735，推荐菜：野生菌乌鸡鲜汤锅、藏香格格肉。人均消费70元/人)

推荐2：蒸汽草帽石锅鱼(地址：香格里拉镇香巴拉天街，电话：13508825642。推荐菜：虫草花养生原汤锅。人均消费70元/人)

当日用餐：酒店早餐，正餐自理

当日住宿：华景文澜酒店、亚丁智选假日酒店、华美达安可酒店或同级

07;30：早餐后乘车前往稻城红草地(约86KM1.5小时)

09：00：到达【红草地】。拍出最美丽的照片。

稻城红草地是一个足球场大小的湿地，季节性很强，而且时间很短，只有十几天时间可以看到。·每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引川藏线上无数的行人驻足。拍摄红草地最好是有阳光的时候，色泽会更艳丽而且比较有层次感;雨后天晴的话，效果最佳。

09：30：乘车前往理塘县藏地著名寺庙长青春科尔寺(142KM2.5小时)

12：00：午餐(自理)

推荐美食：

推荐1: 自贡荤豆花(地址：理塘县幸福东路284号，电话：18783614185，推荐菜：荤豆花、肥肠血旺、火爆腰花、水煮麻辣鱼。人均消费50元/人)

推荐2：理塘江湖菜(地址：理塘县理康路128号鸿运酒店隔壁，电话：18030901469。推荐菜：水煮鱼、松茸炖鸡、蒜苔肉丝、玉米排骨汤。人均消费60元/人)

12：45：游理塘【勒通古镇】。

勒通古镇是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。勒通古镇在规划建设上最大限度保持了藏民族聚居地原有的自然景观和乡村风味，打造出了“城中有景、景中有城，景城一体” 的高原城村相连景观

13：15：游览【长青春科尔寺】。

长青春科尔寺又称理塘寺，1580年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘。现为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。·寺内可看到古老的佛经、班禅的坐床等稀世珍宝。每年藏历六月转山节期间，寺庙会举办盛大的庆祝活动，热闹非凡。

观光车35元/人，敬请自理

14：30：乘车经前往新都桥(约200KM4小时)

18：30：到达新都桥酒店，入住休息，当晚自行在酒店外品尝当地美食。

推荐美食：

推荐1：影都食府(地址：新都桥215省道影都精品酒店一楼，电话：18990484898。推荐菜：牦牛肉汤锅、柴火鸡、野生菌汤锅、酸辣土豆丝。人均消费70元/人)

推荐2：我家厨房(地址：新都桥央宗岭酒店斜对面，电话：17309048128、19915318546。推荐菜：花椒鱼、红烧狮子头、高原野生菌。人均消费70元/人)

当日用餐：酒店早餐，正餐自理

当日住宿：新都桥雅稞驿站、新都桥央宗岭酒店、森格浪赞民宿、新都桥云顶星空别院酒店或同级

08：00：酒店早餐后乘车前往康定情歌景区(93KM2小时)

10：00：抵达【康定情歌景区】(门票+观光车费用已含)。换乘景区观光车进入景区

康定情歌风景区又名木各措，以开阔的高山湖泊、激流飞瀑、天然温泉、草甸草原为特色，集湖、瀑、泉、溪、雪峰、森林、草原、红石、藏族风情于一体，极具原始美、自然美和幽静美。现为国家4A级旅游景区，是贡嘎山国家风景名胜区的核心游览区，景区由木格措、红海草原、芳草坪、药池沸泉、杜鹃峡、七色海等景点组成。一年四季景色变幻无穷，春季杜鹃似锦，青峰滴翠;夏季雪山花海，避暑天堂;秋季漫山彩林，光影世界，隆冬银装素裹，童话世界。

12：00：景区内午餐(景区内只有一家餐厅，敬请自理)

13：30：游览结束，乘车返回成都(285KM5小时)

18：30：到达成都，入住酒店休息，当晚可自行品尝当地特色美食(费用自理)

推荐美食：

推荐1：叶婆婆钵钵鸡(太古里店。地址：油蒌街48号附1号，电话18280451300，推荐品尝：红油味钵钵鸡、藤椒味钵钵鸡、老红糖冰粉，人均消费70元/人)

推荐2：成都吃客(地址：奎星楼街8号。电话028-86693617，推荐品尝：特色烤鱼片、绝情蛙、鱼香包浆豆腐、火爆仔券鱼肚，人均消费100元/人)

当日用餐：酒店早餐、正餐自理

当日住宿：启雅尚国际酒店、明悦大酒店、明宇丽雅酒店或同级

根据航班时间安排这自由的一天，如果非早班机，可睡个懒觉，也可以早起去成都的街巷里看看这个城市百姓那份闲散恬淡的生活，或者去自己喜欢的景点逛逛，成都是一个包容力很强的城市，在这朝里，你可以发现你做回了最真实的自己。根据航班时间，我们的工作 人员将您送至机场，乘机返回温暖的家中。

推荐景点1：【东门市井】

“东门市井”内，随处可见还原老成都记忆的细节，很多人首先会被一堵浮雕艺术墙吸引，无论是民国时期东大街赶集场景，还是兴顺号杂货铺，这些都出自李劼人先生作品《死水微澜》。灰墙黛瓦、木梁浮雕，园区内的川剧戏台、老派茶馆和各类浮雕画作，古典与现代交错的风格，让人仿佛瞬间穿越回到了清末民初时代的老成都。

地址：成都劼人路与菱窠西路交叉口

门票：免票

推荐景点2：【青羊宫】

青羊宫被誉为“川西第一道观”、“西南第一丛林”，也是全国著名的道教宫观之一。青羊宫始建于周朝，原名青羊肆。至明朝，唐朝所建殿宇毁于兵灾。现存建筑大多为清代康熙六至十年(公元1667年—公元1671年)陆续重建，占地面积约12万平方米。 青羊宫主要建筑有山门、三清殿、唐王殿等。宫内混元殿高大雄伟，八卦亭是其中保存最完整、造型最华贵的建筑，供奉着老子骑着青牛的塑像。青羊宫内最宝贵的文物是一部《道藏辑要》，是世界上保存最完整的版本，成为研究道教的珍贵资料。

地址：成都市青羊区一环路西二段

门票：全票10元/人