乘航班前往成都双流机场，我社安排专门接机人员接机，入住酒店休息。成都是一座以美食和休闲而著称的城市，当天如果有时间，您可以自由漫步在成都的街巷之中，感受这座休闲城市的魅力所在。也可以前往自己心仪的美食餐厅或小街小巷随意的走走，成都，是一座充满了人情味的城市，也是一座可以让人彻底放松下来的城市。

推荐景点 1：【四川省博物院】

四川博物院创建于 1941 年 3 月，是收藏和展出四川省文物的重要场所。至今已拥有藏品 26 万余件，其中一级文物 1399 件、二级文物 6731 件、三级文物 95345 件，在全国省级馆中藏品数量和等级均名列前茅。其中最具特色的是巴蜀青铜器、张大千绘画作品、四川汉代画像砖和陶塑等，是西南地区最大的综合性博物馆，在全国公共博物馆中占有重要地位。

地址：成都市浣花南路 251 号

门票：无。需要提前公众号上预约，每周一闭馆

推荐景点 2：【文殊院】：

文殊禅院是国务院确定的全国汉语系佛教重点寺院之一，居中国长江上下游四大禅林之首。该院始建于隋朝大业年间(公元 605 年—617 年)，初名信相，历经唐、五代、宋、元明朝，代有兴废，明末毁于战火。清康熙三十六年(公元 1697 年)由慈笃海月禅师重建。文殊院建筑面积 20 余万余平方米，全木质建筑，六重正殿依次建于正对山门的中轴线上，气势恢宏、巍峨壮观。各殿镂空窗花式样繁多、精巧，堪称国内佛寺之冠。院藏大量珍玩宝物、典籍书画，其中尤以唐玄奘顶骨舍利、舌血《华严经》、发绣观音、贝叶经等最为著名。走进这座千年古刹，其厚重的历史文化底蕴和现代感十足的勃勃生机让人震撼并流连忘返。

地址：青羊区文殊院街 66 号

门票：免票

推荐美食：

推荐 1：川西坝子火锅(杜甫草堂店。地址：青华路 43 号，电话 028-87558517，推荐品尝：嫩牛肉、虾滑、精品千层肚、现炸酥肉，人均消费 120 元/人)

推荐 2：鸡毛店(人民公园店。地址：将军街 1 号，电话 17828145188，推荐品尝：辣子鸡、蒜泥白肉、招牌青椒鱼、特色巴骨肉，人均消费 80 元/人)

当日用餐：全天不含餐

当日住宿：成都浣花溪智选假日酒店、成都丽柏酒店(宽窄巷子店)、凤栖酒店或同级

08：00：酒店接客人【阿坝车或都江堰前往都江堰】(66KM1.5 小时)

09：30：乘车到达都江堰景区(门票已含)。从【秦堰楼】进入景区，你看都江堰水利工程全景。

10：00：游【二王庙】。二王庙是世界文化遗产都江堰的重要组成部分，该庙是为纪念都江堰的开凿、秦蜀郡太守李冰及其子二郎而修建的，二王庙初建于南北朝，现存建筑系清末民初所建，山门 “二王庙” 3 个金字是爱国将领冯玉祥将军的手迹，庙内有李冰和二郎的塑像，石壁上刻有李冰以及后人关于治水的格言，被称为治水三字经，后殿有书面面积张大千、徐悲鸿等人的碑刻。

10：30：景区内观光车单程 10 元 / 人，敬请自理。

11：00：游【安澜索桥】。安澜索桥是我国著名的五大古桥之一，横跨在内江和外江的分水处，是一座名播中外的古索桥。都江堰是全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利枢纽工程，也是我国乃至世界上目前保存最为完整，正在使用的 “生态水利工程”，这项工程主要有鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大部分构成，科学地解决了江水自动分流，自动排沙控制进水流量等问题，消除了水患，使川西平原成为 “水旱从人” 的 “天府之国”，历史和现代意义重大。

12：00：游离堆公园，看伏龙观，逛玉道，了解都江堰在古往今来心目中的地位。

12：30：午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐 1： (地址：都江堰市翔凤街 31-35 号，电话：028-87226252、18080862210，推荐菜：花甲鸡、农家烧兔、芋儿烧牛肉、竹叶菜，人均消费：75 元 / 人)

推荐 2： (地址：都江堰观景路一段 50 号，电话：028-67611125，推荐菜：芋儿鸡、藿 、仔肝、盐菜回锅肉、绿豆排骨汤、土豆原子馍，人均消费：60 元 / 人)

13：00：乘车前往黑水县羊茸哈德(300KM4.5 小时)

18：00：到达羊茸哈德景区，入住酒店休息，当晚入住酒店可在县城内用餐(费用自理)。

羊茸哈德是一个以传统藏式风情为主的新式藏寨，整个藏寨建筑风情浓郁，每家每户都种有艳丽的鲜花，藏人民族生活的美好佳境尽显无遗，随处可见神秘的宗教符号，五彩的藏族建筑与七彩经幡交相辉映，白 圣洁，用于祈福消灾的 “擦擦” 处处可见，寨子还拥有阿坝地区最大的日本落叶松林，秋天落叶松林一片金黄，远处看，金黄的丰收颜色令人内心喜悦，走进树林，笔直高挺的松树，在秋天换上了黄金甲，阳光从密密的树林里透射下来，如梦似幻，瑰丽奇美。

推荐美食：

推荐 1： (地址：芦花镇新区林 路 75 号，电话：0837-6735333、1878777118，推荐菜： 、凉拌牛舌、手抓牛肉、干煸藏鸡，人均消费 85 元 / 人)

推荐 2： (地址：芦花镇、平 路 302 省道公安局对面，电话：0837-6721299，推荐菜：耗牛肉汤饭、牛肉 、面汤，人均消费 80 元 / 人)

当日用餐：酒店早餐，正餐自理

当日住宿：羊茸哈德精品民宿

08：30：早餐后出发，前往达古冰川景区(10KM15 分钟)管家提示：清晨的羊茸哈德仿若世外桃源，十分清静，如果有兴趣，不妨早起，在寨子里各处走走，一定会让你格外的欢喜。

08：45：游览【达古冰川】(门票+观光车已含)达古冰川位于阿坝州黑水县境内，最高海拔 5000 米以上，山顶终年被雪覆盖，秋季 11 月到这里可以看到彩林的壮观美景;冬季则适合攀冰等极限运动。最壮观的三截冰川是 1、2、3 号冰川，形成年限达亿年，从迎宾湖附近乘坐观光索道，即可到达高海拔的 1 号冰川。冰川之间有 200 多个冰川湖泊，澄澈美丽。每到秋季，红叶与冰川交相辉映，格外动人，非常值得一游。景区内有冰川大索道(180 元/人)，费用敬请自理

12：30：午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐 1：川味餐馆(地址：芦花镇南街管理局，电话：13795791488、18090717888，推荐菜：川北凉粉、魔芋烧鸭、凉拌鸡。人均消费 50 元/人)

推荐 2：简单生活土菜厢(地址：芦花镇西街 48 号，电话：0837-6722899、15196217555。推荐菜：毛血旺、酸辣荞面、泡椒牛肉。人均消费 60 元/人)

13：30：乘车前往古尔沟镇(166KM3 小时)

16：30：抵达古尔沟镇，入住酒店休息;

18：00：晚餐(费用自理)

推荐美食

推荐 1：古尔沟温泉山庄星空餐厅(地址：古尔沟温泉山庄内，电话：0837-6838888，推荐菜：野菌汤锅、顠狸毛血旺、菌菇粉丝。人均消费：90 元/人)

推荐 2：大草原牦牛杂火锅(地址：古尔沟村 151 号古尔沟镇完全小学对面，电话：13699419995，推荐菜：牦牛肉、鱿毛肚、牛杂、麻辣牛肉，人均消费：95 元/人)

19：30：酒店内泡温泉(泳装自备)

管家提示：古尔沟泡温泉就根本闻不到那股硫磺味道，因为古尔沟温泉的化学组成成分和其他的温泉

不同，学术上称为淡矿化、热硅水型医疗保健热矿，这种温泉几乎没有刺激性味道，由于含理、锶、氟、锌、硼、晒、锗等 17 种有益人体的微量元素，非常适合养生和保健。高原地区泡温泉，时间不宜长，建议以一小时为宜。

当日用餐：酒店早餐、正餐自理

当日住宿：古尔沟温泉山庄、毕棚沟阿卡迪度假酒店、毕棚沟世纪温泉酒店或同级

08：00：酒店出发，前往毕棚沟风景区(25KM30 分钟)

08：30：游览【毕棚沟景区】(门票+观光车已含)毕棚沟是国家 4A 级景区，景区集高原、冰川、温泉、峡谷风光于一体，沟内奇峰峭立，峡谷幽深，冰川纵横，瀑布飞挂，野生动植物种类繁多。古朴的自然风光、古老的生态环境、古怪的岩石峰峦，使毕棚沟成为旅游者向往的天堂。

12：30：游览结束，使用午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐 1：金鼎雪山牦牛杂火锅演艺餐厅(地址：毕棚沟首座大酒店东行 60 米，电话：18111328261，08378856678。推荐菜：牛杂、麻辣牦牛肉、鸳鸯锅、毛肚、牛腱子肉。人均消费 120 元/人)

推荐 2：毕棚首座大酒店餐厅(地址：朴头村镇庄房村一组，电话 13880409974，推荐菜：藏式土火锅、野山菌、核桃花、家常豆腐。人均消费 80 元/人

13：30：乘车出发，前往日隆镇(243KM4 小时)途中经过巴郎山，可观看云海和边绵起伏的雪山，途经猫鼻梁，可远眺四姑娘山全景。

17：30：到达日隆，入住酒店休息。

18：00：晚餐(费用自理)

推荐美食：

推荐 1： 吾野光影藏式餐厅(地址：日隆镇长坪村金子街吾影光影客栈内，电话：15309043751，推荐菜：腊肉炒野菌、青稞酸奶饼、牦牛火锅、炒肉粉条，人均消费 90 元/人)

推荐 2：林妹妹火锅店(地址：日隆镇金锋村，电话：15388459865、1584073712、推荐菜：牦牛肉火锅、牛肉汤锅、炒杂菌。人均消费 80 元/人)

当日用餐：酒店早餐、正餐自理

当日住宿：四姑娘山圣地映像精品酒店、四姑娘山圣洁度假酒店、四姑娘山伴山度假酒店或同级

08：00：酒店乘车出发，前往双桥沟

08：30：游览【双桥沟】(门票+观光车已含)。欣赏高原雪山的壮丽风光。双桥沟是四姑娘山三沟中最美丽、最迷人的一条沟，整个双桥沟全长 30 余公里，面积 216.6 平方公里。在长达 30 余公里的双桥沟内，挺拔险峻的雪山比比皆是。画屏口有锅庄山、撵鱼坝附近有犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山。沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。在海拔落差 400 米的双桥沟里，既有低山地带常见的成片桦木林、柏杨林、青枫林，也有高山地带的云杉、冷杉、红杉还有成片的沙棘、灌木、落叶松。这种立体分布的植物与雄状奇特的高山一结合，就构成了包括五色山在内的双桥沟八大景观。

12：30：游览结束，返回日隆镇午餐(费用自理)

推荐美食：

推荐：贵山山寨(地址：双桥沟外贵山商务酒店旁精品街，推荐菜：清汤牛肉土火锅、青笋炒腊肉、土豆烧鸡。人均消费 60 元/人)

管家提醒：日隆镇餐厅普遍较小，稍大一点的销厅均在酒店内，相对环境略好。也可以在公路两侧随机寻找自己中意的餐厅用餐。

13：30：乘车返回成都(202KM3.5 小时)

17：00：到达成都酒店，入住酒店休息

18：00：晚餐(费用自理)

推荐美食：

推荐 1：红杏酒家(一品天下店。地址：一品天下大街 13 号，电话 028-87534630、推荐品尝：嫩红杏鸡、膳段粉丝、蒜香虾、蟹黄豆花，人均消费 100 元/人)

推荐 2：鸡毛店(人民公园店。地址：将军街 1 号，电话 17828145188，推荐品尝：辣子鸡、蒜泥白肉、招牌青椒鱼、特色巴骨肉，人均消费 80 元/人)

当日用餐：酒店早餐、正餐自理

当日住宿：成都浣花溪智选假日酒店、成都丽柏酒店(宽窄巷子店)、凤栖酒店或同级

根据航班时间安排这自由的一天，如果非早班机，可睡个懒觉，也可以早起去到成都的街巷里看看这个城市百姓那份闲散恬淡的生活，或者去自己喜欢的景点逛逛，成都是一个包容力很强的城市，在这里，你可以发现你做回了最真实的自己。根据航班时间，我们的工作 人员将您送至机场，乘机返回温暖的家中。

推荐景点 1：【东门市井】“东门市井”内，随处可见还原老成都记忆的细节，很多人首先会被一堵浮雕艺术墙吸引，无论是民国时期东大街赶集场景，还是兴顺号杂货铺，这些都出自李劼人先生作品《死水微澜》。灰墙黛瓦、木梁浮雕，园区内的川剧戏台、老派茶馆和各类浮雕画作，古典与现代交错的风格，让人仿佛瞬间穿越回到了清末民初时代的老成都。

地址：成都劼人路与菱窠西路交叉口

门票：免票

推荐景点 2：【青羊宫】青羊宫被誉为“川西第一道观”、“西南第一丛林”，也是全国著名的道教宫观之一。青羊宫始建于周朝，原名青羊肆。至明朝，唐朝所建殿宇毁于兵灾。现存建筑大多为清代康熙六至十年(公元 1667 年—公元 1671 年)陆续重建，占地面积约 12 万平方米。 青羊宫主要建筑有山门、三清殿、唐王殿等。宫内混元殿高大雄伟，八卦亭是其中保存最完整、造型最华贵的建筑，供奉着老子骑着青牛的塑像。青羊宫内最宝贵的文物是一部《道藏辑要》，是世界上保存最完整的版本，成为研究道教的珍贵资料。

地址：成都市青羊区一环路西二段

门票：全票 10 元/人