请您于航班起飞前至少提前 2 小时在深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往乌海，抵达黄河进入内蒙古的“第一站”，一座“乌金之海”与“大漠湖城”并存的奇迹之城。这里半城山水半城沙，黄河穿城而过，演绎着沙漠、湖泊与城市的和谐交响。接机后前往乌海湖，黄河拥抱沙漠，感受这创造“一半海水一半火焰”的奇迹。

【乌海湖】(免门票，不含船，游览约 1.5 小时)这里，黄河拥抱沙漠，创造“一半海水一半火焰”的奇迹。乌海湖，如镶嵌在乌兰布和沙漠边缘的蓝宝石，烟波浩渺，鸥鸟翔集。沙漠的雄浑与湖水的柔美在此交织，成就了“大漠出平湖”的壮丽奇观。乘船破浪，沙海冲沙，或是静候长河落日，这片西北水乡总有一种方式，让你忘却尘嚣，心向自由。

游毕后，乌海入住酒店休息。

温馨提示：

1. 由于航班的特殊性，机票不换人，不退票，不改签，敬请谅解。

2. 春秋航空机票只包含 7KG 手提+14 寸以上 10KG 行李箱托运额，不含飞机餐。

3. 本团只接受大陆居民报名参团，如遇非大陆居民请于报名前与销售处沟通。

4. 工作人员在出发前 1 天会以短信的方式，将入住酒店信息及导游信息发送到客人的手机上，导游会提前一天电话或短信联系游客约定接您的时间，请保持手机畅通。

5. 飞机落地后请及时打开手机，接机人员会和您联系，由于机场出口处不能长时间停车，如您比预计抵达的时间早，请提前联系司机/接机人员前往出口处接您。

6. 出行前请再次确认携带有效身份证原件(身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证)登机，上下飞机请携带好行李物品。

7. 西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施;西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药。

8. 此行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后，进行游览顺序调整!

今日游览：【西部梦幻大峡谷】【览山公园】

【西部梦幻大峡谷】(含门票+区间，游览约 2 小时)，大峡谷位于阿左旗敖伦 布拉格 境内阴 山西 南余脉中。峡谷经历万年的风剥雨蚀，洪水冲刷而成，为丹霞地貌景观，大自然在峡谷雕刻出各种稀奇古怪的形状，在夕阳的映衬下，山体流光异彩，使游客如梦如幻、如痴如醉，置身其间，一步一景，十步不同天，仿佛步入梦幻世界。

游览完毕后，驱车返回银川入住酒店。

今日游览：【镇北堡西部影视城】【贺兰山岩画】【览山公园】

【镇北堡西部影视城】(含门票，游览约 2.5 小时)AAAAA 级旅游景区，在这里曾经拍摄过《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》《锦衣卫》《刺陵》等著名获奖影片，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。电影秘境，美景目不暇接，一部部电影一帧一帧眼前掠过，令人悸动。您也可以拍下您的专属回忆，作为经典的又一个致敬。捕捉稍纵即逝的美丽。努力把握好特定的瞬间，用构图完整、构图干净、角度到位、角度独特、用光巧妙等打造细腻大片作品。这场旅程也可以作为您记录往事的过程，作为时光的标本，我们将与您一起乐在其中。

【贺兰山岩画】(含门票+电瓶车，参观时间 2 小时)近距离观察：贺兰山上的精灵——岩羊。“中国游牧民族艺术画廊”之称的【贺兰山岩画】,属于全国重点文物保护单位，集自然景观与人文景观于一体。是中外游客访古探奇、寻幽处静、适闲娱乐的“旅游圣地”。这些刻在石头上的无字天书。数以万计的远古岩画使其具有难以替代的观赏价值，远古人类在贺兰山岩石上绘制和凿刻了近 6000 副神秘诡异的岩画，生动的记录了一万年 前远古人类生产、生活等场景。这里山势峥嵘 险峻，清泉四季长流，鹏鸟展翅滑翔，岩羊蹦跳自如。置身其间，不仅能领略到贺兰山的雄 伟秀美，而且会陶醉于古村落、古遗址原始厚重的文化氛围中。还可以近距离观察贺兰山上的精灵，国家二级保护动物——岩羊。

【览山公园】(游览约 1 小时)览山是一个由合金组合成的巨大的具有罗马风格的门庭，造型宏丽，势如奔马，顶上耸立着“览山公园”几个红色大字。门庭后面是一个巨大的广场，是山前广场。广场后面有两座山峰，这就是览山，山上一片翠绿。两山之间，是一个宽阔的台阶，高台巍峨，石阶数百，由底至顶，宽阔壮观。

晚上入住天沐温泉酒店，舒缓旅程的疲惫。

温馨提示

1、温泉酒店(每间房含 2 张温泉票，温泉营业时间 10:00——22:00)酒店温泉不含泳衣泳裤、请游客自备。如不占床，需补温泉票 88 元/人。

泡温泉前请勿饱餐、饮酒，先沐浴洁身。入池从低温开始，每次勿超 15 分钟，及时补水，适时休息。如感不适，请立即离池。酒后、心脏病、高血压患者及孕妇请谨慎。浴后清水冲淋，注意保暖，及时补充水分。请勿在池内嬉闹，共同维护公共卫生。。

今日游览：【沙坡头】【通湖草原】

【沙坡头】(含门票，景交游乐项目自理，非必销，游览约 3 小时)AAAAA 级旅游景区，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象;体验黄河上的网红玻璃桥,感受中国国际滑沙中心上从垂直高度 90 米处乘坐滑沙板滑沙的快感。

【通湖草原】(免门票，项目自理，非必销，游玩约 2 小时)位于内蒙古阿拉善左旗境内腾格里大沙漠腹地，是一个自然景观独特的沙漠湖盆地。这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新，牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐篷，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画。

温馨提示

1、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施：沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾(或脖套)、墨镜(在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳)。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作;

2、沙漠旅游请做好防叮咬措施：沙漠中也是有生命的，会有很多的小虫子(蚊子)，所以到沙漠旅游要穿裤脚(穿沙袜也是不错的选择)、袖口收紧的衣服，防止小虫子乘虚而入，叮咬自己，以防有毒;

3、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝;

4、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，要抱紧驼鞍或驼峰，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。从骆驼的左边上、左边下，上驼后用脚踩稳驼镫;小腿不要夹的太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子;上驼后应扶稳，不要大喊大叫; 尽量不要携带物品，帽子要戴好、戴紧、以防风刮走惊吓到骆驼，更不要在骆驼上交换物品。

5、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染;

6、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ;

7、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生

今日游览：【三湖穿越】【枸杞园】

【乌兰湖穿越+赠送无人机航拍】(含门票+换乘越野车，游玩约 2 小时)在腾格里深处的无人之境，有一颗鲜红的，正在跳动的 “地球之心”，这里没有人烟，也没有信号，这是一片炙热的红色湖泊，在地球上沸腾，就像是地球跳动的脉搏，它最迷人的地方就是，你在地图上也找不到它的位置，所以请记住它的名字——乌兰湖。

【红玛瑙枸杞观光采摘园】(3A 景区，游览约 90 分钟)在这可以了解枸杞养生文化，枸杞观光园占地 270 亩，是银川市目前最大的体验式枸杞生态观光园，宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有 500 多年的历史。枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质超群，是被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国的药用枸杞产地，引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中，将宁夏枸杞列为本经上品，称“全国入药杞子，皆宁产也”，意思是宁夏枸杞从药效和营养价值上讲居国内前列。枸杞园内，您可自由购买原生态干制的质量上乘的原产地枸杞。

今日游览：【拉僧庙】

【拉僧庙】(游览约 1 小时)位于内蒙古乌海市海南区，始建于清乾隆年间，是一座藏传佛教格鲁派寺院。蒙古语称“拉僧仲庙”，意为“尊者居住之处”，外观有“小布达拉宫”之称，它依山而建，俯瞰黄河，曾是鄂尔多斯高原西部重要的宗教文化中心。建筑融合蒙藏汉风格，虽历经沧桑，仍可见当年庄严。如今，它不仅是信众朝拜的圣地，也作为历史遗迹，静静诉说着草原与佛教文化的交融。

根据航班时间，前往机场办理登机手续后返程，结束愉快的旅程!

【送机】根据航班时间，前往机场办理登机手续后返程，结束愉快的旅程!

温馨提示：

提前整理好在宁夏的收获，与愉快的心情一起带回家!对行程和导游服务，请留下宝贵的意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解!希望您一路平安，最真挚的祝福送给您!

备注：

行程可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后对行程游览前后顺序进行调整。