【行程安排】深圳宝安机场，乘飞机赴“塞上湖城”【银川】。是西夏王朝的首都，是国家历史文化名城……抵达后，前往市区用午餐。下午乘车前往游览国家AAAAA级景区【水洞沟】(含大门票，不含景区内特色交通+藏兵洞+博物馆等68元)，中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”，还被《国家地理》和《中华遗产》杂志联合评选为中国“最具中华文明意义的百项考古发现之一”。水洞沟的明长城遗址是宁夏境内相对保存最完整的一段长城遗址，来到水洞沟的游客或闲庭信步于明长城脚下，或者登上新修建的长城观景台，尽览水洞沟全景……晚上前往CCTV最繁华的西北夜市【怀远夜市】，从美食打开你的味蕾，在摩肩接踵的小摊吃上一顿，不高档、不奢华，可那份儿酣畅却比任何时候都要过瘾，那一刻你会融入这个城市的活色生香……

【行程安排】早餐后，乘车前往【东塔民俗村】，体验【炸油香、馓子活动】，了解油香和馓子在回族生活中的深厚寓意。当面团在你手中揉捏、舒展，当清油在锅中泛起金色的涟漪，一股温暖馥郁的香气便升腾而起——这不仅是食物的味道，更是宁夏人家待客之道的温度。我们邀您沉浸一场“掌心上的非遗” 体验。在当地师傅的指引下，从揉面、发酵到捏出独特的“中间厚，边缘薄”的饼胚，感受面团的柔软与韧劲。最终，亲手将它滑入油锅，看着面饼在热油中欢快地翻滚、鼓起、披上金袍，成就一枚属于自己的、外酥里嫩的烫面油香。这不仅是学一门手艺，更是一场风物的感知。品尝第一口自己炸制的油香，您会懂得，为何这抹淳朴的油香，能承载一方土地的深情……后前往【额里森达莱沙漠景区】，是一个集沙漠探险、湿地观光、生态保护、民俗历史、拓展培训、休闲娱乐、健康养生为一体的精品生态旅游区……傍晚抵达素有“天下黄河富宁夏，首富中卫”之美誉的【中卫市】。晚餐后，入住酒店。

【行程安排】早餐后，乘车前往游览“世界沙都”之称【沙坡头旅游区】(含大门票，不含区间车和景区内各项娱乐)，往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。黄沙一片，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。这里有乘风破浪的沙漠冲浪车，号称沙漠之舟的骆驼，有性能超强、外观超酷的沙漠越野车，这一切让这片沙漠变得乐趣十足，欢乐四溢……骑上骆驼，听驼铃悠悠，探秘茫茫沙漠秘境，那些流传千年的丝路故事，仿佛就在眼前……下午参观【高庙】，建在接连城墙的高台上(包括高台下的保安寺)，是一座三教合一的寺庙。共有三层，所有的建筑物左右对称，渐次伸进升高，形似凤凰，楼角高翘，给人以凌空欲飞之感，集中体现紧凑、曲回、高耸的特点，是中国古建筑艺术中的瑰宝，被全国建筑师学会誉为“中国古寺庙经典建筑”。 [7]中卫高庙建筑群重楼叠阁，亭廊相连，飞檐相啄，回环曲折，紧凑而富于变化，真是宁夏古建筑中的杰作……晚上可前往【向阳街夜市】，一条充满西北风情的音乐烧烤街，漫步在这条街上，随处可见烧烤摊位，你可以坐下来撸串，同时享受现场的音乐和演出，感受那份独特的热闹氛围……

【行程安排】早餐后，乘车前往游览国家AAAAA【镇北堡西部影城】(含大门票)， 在这里能看到许多电影熟悉场景【月亮门】【九儿居室】【龙门客栈】【老银川一条街】……这里曾拍过《红高梁》《大话西游》《黄河谣》等著名获奖影片，其保持并利用了古堡原有的奇特、雄浑、苍凉、悲壮、残旧、衰而不败的景象，突出了它的荒凉感、黄土味及原始化、民间化的审美内涵，在明城堡保留和复原了《红高梁》剧中酿酒的作坊，在清城堡保留了影片《大话西游》中的经典对白“爱你一万年”的场景……前往参观【贺兰山岩画】(含大门票+电瓶车)，位于宁夏回族自治区银川市贺兰县贺兰山东麓。已被记录的岩画单体图像有19752幅。贺兰山岩画记录了远古人类300010000年前放牧、狩猎、祭祀、征战、娱舞、交媾等生产生活场景，成为研究远古人类文化史、原始艺术史的文化宝库。顺着这个多彩的岩画万花筒，可以窥见古代游牧人一幕幕富有生气的社会生活，唤起对人类一致性的认识，理解人类的发展历史……前往参观AA【红玛瑙枸杞园】(内有枸杞售卖)，枸杞园内‌文化展示‌：600米枸杞文化长廊展示传统制干工艺与养生历史;生态观光‌：葡萄长廊观景台可远眺贺兰山，千亩绿色田园风光;特色商品‌：枸杞茶饮、冻干锁鲜制品及养生套餐现场体验……晚上可自行前往品尝当地特色美食。

【行程安排】早餐后，前往参观【宁夏博物馆】，根据2016年1月该馆官网显示，宁夏博物馆馆藏文物近4万件，有国家一级文物159件，三级以上珍贵文物4000余件，其中胡旋舞石刻墓门、鎏金铜牛、力士志文支座被鉴定确认为国宝级文物……参观【览山公园】，主体建筑风格仿古罗马斗兽场而建，整体呈扇形结构，是目前我国最大的露天剧场。登高览山，使人心旷神怡，豪情激荡。放眼望去，可览雄浑贺兰之秀色、万亩阅海之灵气，塞上江南之风光，因此，名其曰“览山”……下午前往国家AAAAA【沙湖风景区】(含大门票，不含游船80元)，沙湖位于石嘴山平罗县境内，是以自然景观为主体，湖水、沙漠、芦苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南美妙，巧妙地融合了起来。一沙一世界，一水一天堂，构成了一幅美轮美奂的江山风光图，被誉为"世间少有"的文化旅游胜地……乘车前往【银川河东国际机场】，乘航班返回深圳，全程结束!