当地乘坐高铁或者飞机赴河南郑州：观看沿途风光：入住酒店：我们可以自行参观(此日无导游陪同)游览以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器最具特色的三大博物馆之一【河南博物院】《周一闭馆，需要提前在手机客户端预约门票：营业时间：9:00-17:30，闭馆前1小时停止预约》创建于1927年，是中国建立较早的博物馆之一，当时馆址定在开封，1961年迁至郑州，1998年河南博物院新馆建成开放，文物藏品13万余件。聆听五千年的中原文明, 寻访千年的中华根脉，感受中原魄力。后入住酒店

【参与体验：河南目前级别最高的博物馆：囊括了河南的五千年的历史文化、大家可以感受一下：是不是和书本上面的都是一样的：大家可以仔细参观.】

早餐后乘车赴河南登封：观看沿途风光：后游览素有“禅宗祖廷，天下第一名刹”之誉，国家 5A 级景区，中原第一寺--【少林寺】是中国禅宗的发源地，电影《少林寺》拍摄基地，少林武术发源地，可观看大型武术表演“武林雄风”，参观少林寺僧常住院及历代高僧墓地塔林等景点。

之后参观中国四大书院之一，宋代理学的发源地之一，全国重点文物保护单位--【嵩阳书院】。嵩阳书院为宋代程朱理学的发源地之一。 其建筑风格是研究中国古代书院建筑、教育制度以及儒家文化的“标本中餐后乘车赴河南洛阳：后学习【体验活字印刷】：再现和复原千年古老文明之活字印刷术和雕版印刷术，亲手排版和印刷，带您穿越过去，让书本上的历史，从文字走进现实!再现和复原千年古老文明之活字印刷术和雕版印刷术，亲手排版和印刷，带您穿越过去，让书本上的历史，从文字走进现实;并体验【汉服汉礼】体验传承和发扬中国传统文化;后游览的“风靡全国、网红圣地、中原渡口”—【洛邑古城】，参观文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等，自由品尝各式各样的特色小吃，观看古城内各种演出节目，了解洛阳当地人文，观赏古都洛阳城景色;晚餐后入住酒店。晚餐后入住酒店。

【参与体验：感受中国四大发明---活字印刷术的神奇，领略古人无穷的智慧。用古人的方式印刷自己想写的字;中国是礼仪之帮;大家身穿汉服;按照古人的仪式，深情的对父母行大礼;感谢父母养育之恩!

早餐后参观中国古代封建政权的宗教艺术，世界文化遗产，全国首批重点文物保位，中国四大石窟之一，中国现存窟龛最多的石窟，国家 5A 级景区—【龙门石窟】参观西山上以唐朝、北魏等朝代为主的代表石窟潜溪寺、宾阳三洞、万佛洞、莲花洞以及说以武则天为原形而建造的卢舍那大佛等景点。

后赴河南温县：游览风靡世界的武术精粹太极拳的发源地—【陈家沟景区】;太极拳的普及率非常高，家家有“兵器”，户户都有习武人，尚武之村风淳朴、凝重。据统计，全村 80%以上的村民会打太极拳。太极拳是当今世界上最时尚的运动，在此探寻太极养生的奥秘，还可近距离的与陈家沟人学上几招太极拳，并独家安排【太极拳大师】现场互动、教学、交流，学习如何练太极更健康等景点：

【参与体验：近距离观看世界遗产-龙门石窟：并且练习世界上练习人员最多的拳术.太极拳：深刻了解和诠释中国文化的博大精深】

早餐后乘车赴全球首批世界地质公园，国家 AAAAA 级重点风景名胜—【云台山】景区，游“ 盆景峡谷”之称的【红石峡】(又称温盘峪)景区中一线天、棋盘石、渡仙桥、含羞石、龟背石、飞来石、钟乳石、青龙瀑、黄龙瀑、天女散花瀑等景观;中餐后攀登云台山主峰，唐代大诗人王维写出“每逢佳节倍思亲”千古绝唱的【茱萸峰】(海拔、1308 米)，沿途参观唐代药王孙思邈采药炼丹的地方药王洞，千年红豆杉，厨灶洞、阎王洞等景观。沿途参观小象攀山，唐代药王孙思邈采药炼丹的地方药王洞，阎王洞等景观;并参观的休闲体验性旅游项目---【玻璃栈道，体验费自理 20 元/人】，行于其上，举目远眺，千沟万壑尽收眼底。同时，因为栈道是依着悬崖而建，脚下又是透明玻璃材质，“踏空”而行的感觉将给游客带来无限遐想;后乘车赴河南万仙山景区：晚上安排入住万仙山景区周边酒店：晚餐入住酒店。

【参与体验：国家首批 5A 级景区、大家可以看到鬼使神推的大自然美景：并且可以亲临王维作诗之地：感受古人的历史渊源：并且可以体验海报 1000 多米的玻璃栈道!】

早餐后乘车赴国家 AAAA 级旅游景区-【万仙山景区】后换乘景区环保车到达中华影视村-【郭亮】郭亮村三面环山，一面临崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”;先后有《清凉寺声》《倒霉大叔的婚事《举起手来》等 40 多部影片在此拍摄。沿绝壁行走看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽 5-500 米，堪比美国科罗拉多大峡谷，游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长 1250米，始建于 1972 年，全部由郭亮村十三位村民历时 6 年独立手工开凿完成郭亮洞被称世界最险要十条路" 之一、"全球最奇特 18 条路"之一;后游览清幽山乡—【南坪】镇山之石-日月星石，“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，三宝精华聚南坪”，绝色佳境---黑龙潭瀑布，瀑布落差 64 米，瀑布壑口 2 米多深，上宽下窄，如一束高悬的银丝垂落等景点：后乘车赴河南开封：安排走进开封人的待客厅【小宋城】：走进小宋城仿佛梦回千年，具有北宋时期城市风格的各式建筑古朴典雅，小桥流水情趣盎然，商铺酒肆林立，城内人声鼎沸，人们呼朋唤友，点几份中意的小吃，喝几盅悠闲的小酒，身边上演着一幕幕历史大戏，“大宋禁卫军”来回巡防，包青天微服私访……《大家可以时间允许可以品尝一下开封鼓楼夜市》：后入住酒店。

【参与体验：跟着电视游景区：身临其境感受《潘长江拍摄的“举起手来的”》拍摄地：感受老百姓敢给天斗给地斗的英雄气概!同样让大家感受老一辈人的生活疾苦!】

早餐后游览国家首批 AAAA 级旅游景区、以宋代张择端的《清明上河图》为蓝本按照 1：1 的比例，集中现原图风物景观的大型宋代历史文化主题公园--【清明上河园】。使您一朝步入画卷，一日梦回千年，园内可欣赏精彩表演包公迎宾、盘鼓迎宾、汴河漕运、民间绝活高跷、斗鸡、编钟乐舞以及梁山好汉劫法场等景点：后乘车赴河南郑州高铁站/新郑机场：乘坐合适班次返回温馨家园，结束河南之行、

【参与体验：八朝古都开封、繁荣昌盛之史：景区有很多演出和杂技：大家可以边看多走!仿佛穿越到了宋代!并安排汇集八方名吃的集散地：大家可以自由品尝一下!】