<拓展团建> 肇庆2天 砚洲岛半天拓展、游肇庆七星岩、登鼎湖山、入住肇庆市区酒店

​08：30 早上于指定地点集合出发前往肇庆

11：30 抵达砚洲岛码头，乘过渡船前往岛上

12：00 在岛上享用中餐

13：00 前往拓展基地进行半天拓展

砚洲岛金牌国际拓展培训基地座落于砚洲岛内，拥有得天独厚的岛上资源，基地内绿树成荫，自然风光幽美，拓展项目有高空、陆地、水上、野外生存训练、环岛定向、夜间环岛定向、CS野战等，岛上配套设施齐全，有酒店住宿、特色餐饮、环岛自行车、会议室等，是户外拓展培训、室内培训、亲子活动、青少年及大学生培训最理想的圣地;新推出的沙滩车激越娱乐项目，更是城市上班族工作之余放松心情的时尚选择，骑上沙滩车，能和朋友一起体验冒险运动的乐趣!为了保证给广大支持我们的朋友提供最好的服务，基地内管理人员均从行业中挑选精英人才，为客户提供优质服务。

团队建设

目标：

建立团队，用特殊的方式相互认识

形成轻松的团队氛围，为接下的培训做好准备

简介：

人生旅途相互熟悉，融入团队，建立团队，选出队长，集体创作队名队训，并展示。

珠行万里

目标：

强化团队竞争意识

培养学员有效自我定位与融入团队

增强团队有效沟通协作

挑战学员的思维行为习惯

简介：

所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运球到终点，要有良好的工作心态和挑战精神才能顺利完成。

鼓舞飞扬(适合有活力的团队)

目标：

培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力;

学习通过设定阶段性目标激励团队士气;

让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制;

在活动中，让学员直观显著地感受到团队合作的力量。

简介：

以一面鼓为圆心围圈站好，通过控制绳索使鼓有节奏地把球连续颠起，并创造尽可能多的颠球纪录。

铁达尼号

无敌风火轮

目标：

发挥团队潜能

解决问题的能力和计划协调能力

项目简介：

提供一些报纸、一卷透明胶和剪刀，学员利用这些材料

制作一条运输带，将全组学员从起点运输到终点。

动力圈(动力绳、合力圈)

目标：

激励团队，提升团队潜能;

培养参加者执行能力，强化团队合作意识和团队合作能力;

感受团队的力量，升华团队的凝聚力。

简介：

本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，劲往一处使，先往顺时针方向转--从慢到快，幅度从小到大--再往逆时针方向转--从慢到快，幅度从小到大--加大幅度--再加大，一起高呼、呐喊。最后让一个最主要的人在这个绳子上走一圈。运用团队的力量，使一根柔软的绳子瞬间如钢铁般那么强硬，并能有效地承载个人梦想。

17; 00 拓展结束，分享成果及 拍照留念

17: 30 离岛。前往市区餐厅享用晚餐。后入住酒店，后自由活动。

酒店介绍1：【肇庆星湖大酒店】，酒店拥有252套欧洲经典装饰风格的客房，酒店的所有房间都可俯瞰无与伦比的城市美景和星湖的迷人景致。酒店为肇庆唯一一家挂牌的五星级酒店，楼高31层，采用圆柱形设计，曾被评为: 全国十大地标建筑酒店。位于酒店29楼的旋转餐厅是粤西地区标志性旋转餐厅，全天候提供饕珍盛宴，宽敞明亮的全落地玻璃窗，将肇庆端州壮美的景色一览无余。

客房，252套欧洲经典装饰风格的客房，平均面积超过50平方米，以及配备17"英寸液晶电视的湖景浴室;更配套有情侣套房和亲子套房，超大空间的浴室;客房均提供带卫星电视频道的37"英寸宽屏液晶电视、高速上网、WIFI、以及多媒体数码连接插座等;设有24小时免费自助洗衣干衣功能区。 旨在为每位客人提供极致舒适的住宿体验。

酒店介绍2：【肇庆卓睿假日酒店】酒店位于肇庆市端州区岗头路5号，于2019年开业，是卓睿酒店管理有限公司重金打造的集餐饮，住宿为一体的综合性精品酒店。酒店共有各类型客房86间，均以国风轻奢设计， 配以星级酒店的优质布草。我们考虑到不同客人的住宿需求， 除普通典雅大床，双床房外，更将部分客房设计棋牌套房， 中式国韵套房，西式欧陆套房和家庭套房，以满足不同类型 宾客的需要。 酒店周边人文气息浓厚，旅游资源丰富;羚羊峡古栈道风 景区，市中心牌坊广场仅需5分钟车程，酒店交通便利，10分 钟即可到达端州轻轨站，火车站，距离肇庆高铁站仅40分钟 车程。 在餐饮方面，酒店一至三层的富豪酒家提供600多个餐位，名厨主理出品，将时令海河鲜，精致粤菜及广式茶点等各地 美食一一为宾客呈现。金碧辉煌的宾客大厅，能同时容纳300 人，更备有不同风格的接待包厢。令每一次宴客及欢聚。

酒店介绍3：【森澜云海酒店】酒店共设有285间客房，可同时容纳约600人入住，客房面积从40平方米到128平方米，另设有尊贵的蜜月套房，亲子套房，皇室套房和总统套房。有10间多功能厅，能同时容纳400-500人的课桌式会议，酒店凤凰轩中餐厅及天鹅湖西餐厅，能同时容纳800人用餐。

酒店介绍4：【肇庆温德姆酒店】 肇庆市七星岩温德姆至尊酒店坐落于风景秀丽的5A景区七星岩湖畔，以私享庭院为设计风格，内有小桥流水，室内外泳池、冲浪、水上乐园及网球场， 是休闲度假、举办健康会议以及婚礼目的地的理想之选。酒店交通便利，敏捷城购物广场近在咫尺。酒店共有630间客房，尽揽七星岩及庭院美景，其中包含290间客房独享阳台观景泡池。酒店的会议场地总面积达11000平米。拥有一个3,000平方米的无柱国际会议中心、一个2,500平方米的无柱国宴厅、一个1,100平方米的大宴会厅以及20多个30-700平方米且配备设备精良的多功能会议场所，可同时容纳10000多人的大型会议接待以及超过4000多人的婚礼及各类宴席。宴会厅外超大空间及草坪适合各种茶歇、鸡尾酒会、团队拓展、婚礼庆典等活动。荟萃美食精华的海港大酒楼、全日制西餐厅，让您足不出户尝尽全球美食。酒店还配有1100多个停车位，充分满足了会议宴席活动客户的停车需求。

08：00 享用早餐，集合退房。

09：00 前往游览【七星岩风景区】(含景区大门票)

景区介绍：七星岩景区由五湖、六岗、七岩、八洞组成，面积8.23平方公里，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不见城，美如人间仙境。七星岩以喀斯特溶岩地貌的岩峰、湖泊景观为主要特色，七座排列如北斗七星的石灰岩岩峰巧布在面积达6.3平方公里的湖面上，故名“七星岩”，20余公里长的湖堤把湖面分割成五大湖，风光旖旎，被誉为“人间仙境”、“岭南第一奇观”。国级文物保护单位七星岩摩崖石刻是南中国保存得最多最集中的摩崖石刻群，记载了自古名人游玩七星岩的踪迹。

12：30 享用午餐

13：30 前往参观回归线上翡翠、著名“氧吧”、广东四大名山之一【鼎湖山风景区】，负离子达10万多个，景点包括有：岭南名刹庆云寺、飞水潭、中山泳池、荣睿碑亭、蝶趣园、足底按摩路、工艺品土特产一条街等。鼎湖山水量丰富，土壤湿润，森林覆盖率高，群峰竞秀，古木参天，云崖飞瀑，溪水潺潺，主峰高耸，峰峦叠翠，对于“广东最美森林”的称号，当之无愧。其中【宝鼎园】内有世界最大的九龙宝 鼎及端溪龙王砚，【庆云寺】是岭南四大名刹之首，常年香火不断;再到落差达40多米的【飞水潭瀑布】，当年孙中山先生来鼎湖山游览曾在此畅泳;沿路还可 以呼吸到大自然至纯的负离子，享受身心愉悦的旅程!

游览路线行程详情参考：

宝鼎园(大门口坐电瓶车到此景区大概约10分钟)

宝鼎园以展现中国古代鼎文化为主题，将中国著名的青铜器鼎、鼎文化与自然和山水文化融为一体。宝鼎园

九龙宝鼎：由国内资深的古建筑设计机构、专家与青铜器专家共同规划设计，整个宝鼎园充满中国古文化气息，宝鼎园有两个世界之最，一是肇庆九龙宝鼎，二是端溪龙皇砚。

庆云寺：(宝鼎园坐电瓶车到此景区大概约10分钟)

鼎湖山自唐代以来就是著名的佛教圣地和旅游胜地。高僧云集，周围建起三十六招提，前来朝拜、游览的香客、游人越来越多。明崇祯年间，即公元1633年，山主梁少川莲花峰建起莲花庵，第二年又迎来高僧栖壑和尚入山奉为主持，重建山门，改莲花庵为庆云寺，到了清代，庆云寺规模越来越大，成为岭南四大名刹之首。

飞水潭(从庆云寺步行到飞水潭大概约15分钟，飞水潭到观光车起点，大概约20分钟)：

又名龙潭飞瀑，位于鼎湖山南半山腰、庆云古刹下东侧。山石嶙峋，瀑布从40多米高的崖顶深处狂奔而来，直往下飞泻。瀑布下，中有巨石，上刻"枕流"2字。

16：00 行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。(车程约3小时)